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2017-04-07
對面焦慮癥，我們該何去何從！
突然出現強烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現?；颊咄蝗豢謶?，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動(dòng)等。
標簽: 神經(jīng) 功能障礙 焦慮癥 
2017-04-06
如何緩解焦慮心理
焦慮是人們在遭遇工作過(guò)重難以完成或突發(fā)超出心理承受范圍的事情時(shí)出現的心理狀態(tài)，出現焦慮心理的時(shí)候應該通過(guò)轉移注意力、增強自信心和科學(xué)的宣泄情緒來(lái)進(jìn)行積極的自我調節，同時(shí)也要注意保證充足的睡眠。
標簽: 焦慮心理 自信心 注意力 
2017-04-06
要小心“周末焦慮癥”
周末焦慮癥是一種很普遍又很?chē)乐氐牟?，一定要引起大家的高度重視。在周末，你若覺(jué)得生氣、苦悶和悲哀時(shí)，可采取轉移法，努力把不快的思路轉移到其他方面去，平時(shí)多培養一些有益身心健康的個(gè)人愛(ài)好。
標簽: 焦慮癥 生氣 思維 
2017-04-06
深度解析焦慮
由于什么事都不是按她希望的那樣進(jìn)行的，由于她無(wú)法擺脫這種折磨她的不適感，焦慮的人有時(shí)候會(huì )突然失去理智。這種行為會(huì )有長(cháng)期毒害她與其他人的關(guān)系的風(fēng)險。
標簽: 焦慮 折磨 不適感 
2017-04-06
調理焦慮癥的方法已找到,為了家人在忙也要看!!
生活中充滿(mǎn)著(zhù)很多可能產(chǎn)生焦慮的情境。一般地說(shuō)，如果矛盾的實(shí)質(zhì)以及這些矛盾所引起的情緒體驗和行為被你自己意識到的話(huà)，焦慮就可能以意識的狀態(tài)存在。
標簽: 焦慮 情緒 行為 
2017-04-06
自卑、沒(méi)自信？快來(lái)找找原因
焦慮癥的發(fā)作跟遺傳有一定的關(guān)系，從大量的焦慮癥患病情況上來(lái)看，焦慮癥的發(fā)作跟家族遺傳是有一定關(guān)系的，而且與患者的血緣關(guān)系越近，焦慮癥的患病率也是越高的。
標簽: 焦慮癥 遺傳 血緣 
2017-04-06
趣談健康，焦慮癥患者の一天！
焦慮的情緒雖然能讓我們的工作或學(xué)習更要效率，但是焦慮癥與正常的焦慮情緒不盡相同，病理性焦慮是一種無(wú)根據的驚慌，心理上體驗微泛化的、無(wú)固定目標的擔心，生理上伴隨警覺(jué)增高的軀體癥狀。
標簽: 焦慮情緒 焦慮癥 反應癥狀 
2017-04-06
教你從容的面對煩躁焦慮
焦慮癥患者要全面了解焦慮癥：對焦慮癥知識有了解：認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒(méi)有直接威脅，以減少不必要的精神壓力和心理負擔。
標簽: 焦慮 壓力 心理 
2017-04-06
據說(shuō)，十個(gè)人里八個(gè)有社交焦慮，社交焦慮具體是哪些癥狀呢？
社交恐懼患者能夠很長(cháng)時(shí)間宅在家里不出門(mén)，主動(dòng)性逃避社交活動(dòng)并且害怕需要在公共場(chǎng)合進(jìn)行發(fā)言，雖然其內心世界充滿(mǎn)各種想想但卻表現出濃濃的距離感，克服社交恐懼，主要是克服自身心理障礙，培養自信，給自己積極的自我暗示。
標簽: 心理障礙 社交恐懼 言語(yǔ)交流 
2017-04-06
焦慮到底是什么？
在人類(lèi)幾百萬(wàn)年的進(jìn)化過(guò)程中，焦慮是有利于生存的，它最重要的功能是警報。當危險瀕臨時(shí)，焦慮會(huì )提高我們探測生存環(huán)境中威脅的能力，并且迅速增加機體能量，做出強烈的應激反應，幫助我們逃離危險或留下來(lái)進(jìn)行搏斗。
標簽: 焦慮 威脅 呼吸急促