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2016-03-22
恐懼癥出現后的治療措施
先為自己設立一系列的行為目標，比如說(shuō)10個(gè)自己以往緊張的交際場(chǎng)景，然后再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來(lái)排列。
標簽: 精神 恐懼 措施 
2016-03-22
兒童恐懼癥的應對辦法
孩提時(shí)代的心理陰影可能會(huì )造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個(gè)孩子首次登臺表演不怎么成功而且結束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開(kāi)場(chǎng)合大聲說(shuō)話(huà)。
標簽: 精神 恐懼 方法 
2016-03-22
什么方法治療恐懼癥疾病呢
社交恐懼癥的發(fā)作與患者的自身因素有很大關(guān)系，特別是心理因素，患者要想治療社交恐懼癥，那就要先認識自我，發(fā)現自我，看清自己內心真正懼怕什么，通過(guò)認識自我的方式來(lái)調節自己的心理狀態(tài)。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-22
恐懼癥的出現該怎樣治療呢
這種恐懼癥在2005年才作為一個(gè)新名詞誕生，但患癥人群卻數量龐大。很難具體定義這種恐懼癥的誘因，但籠統來(lái)說(shuō)，就是指對有密集小孔的物體感到惡心和恐懼，類(lèi)似物體有蜂窩、蟻窩，尤其是蓮蓬。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-21
少年突發(fā)緘默癥 怎么治療緘默癥？
孩子成才過(guò)程中的各種心理問(wèn)題都與父母不正確的育兒方法有關(guān)。不要總拿孩子進(jìn)行比較，從孩子情緒的發(fā)展來(lái)看，孩子1.5歲會(huì )害羞，2歲會(huì )驕傲，3歲會(huì )嫉妒。經(jīng)常拿孩子進(jìn)行比較，好的一方會(huì )驕傲，差的一方會(huì )害羞、嫉妒，對孩子成長(cháng)沒(méi)有任何好處。
標簽: 少年 緘默癥 治療 
2016-03-21
如何科學(xué)的鑒別診斷恐懼癥
廣場(chǎng)恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。有研究表明，同卵雙生子比異卵雙生子的恐懼同患率更高。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼。
標簽: 精神 恐懼 診斷 
2016-03-21
談?wù)勅绾斡行У闹委熆謶职Y
在一個(gè)假想的空間里，不斷模擬發(fā)生社交恐懼的場(chǎng)景，不斷重溫發(fā)生癥狀的情節，讓你敢于面對這種場(chǎng)面，從而適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-21
恐懼癥的治療措施
積極的自我暗示，積極的自我暗示是幫助恐懼癥一個(gè)很有效的方法。每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對自己說(shuō)20遍“我接納自己，我相信自己!”
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-21
恐懼癥的出現如何治療呢
自身素質(zhì)很重要：通常情況，患者本人是明知這些觀(guān)念和思想是不合理的，也明知與自己的人格不相容，但無(wú)論怎么努力與之斗爭或加以壓制，卻還是不能擺脫。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-21
恐懼癥出現后如何治療呢
戒掉咖啡，可樂(lè )、咖啡，還有茶，無(wú)論以何種途徑進(jìn)食咖啡因，攝取過(guò)量都會(huì )導致神經(jīng)系統的緊張和高度警覺(jué)，使人變得神經(jīng)質(zhì)、焦慮、敏感。
標簽: 精神 恐懼 治療