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2015-12-13
焦慮和抑郁的區別
抑郁是會(huì )出現沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛(ài)的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強度根據喪失感來(lái)決斷。
標簽: 精神 焦慮 抑郁癥 
2015-12-13
焦慮癥導致心律失常
易引發(fā)患者睡眠障礙。焦慮可能會(huì )導致患者不只在短期內存在睡眠障礙，在生活中承受了很多壓力和伴有焦慮癥狀會(huì )導致患者長(cháng)期失眠。研究顯示，焦慮引起的睡眠障礙可長(cháng)達6個(gè)月之久。
標簽: 精神 焦慮 心律失常 
2015-12-13
產(chǎn)生焦慮癥的原因有哪些
有的患者會(huì )借助煙酒來(lái)排解憂(yōu)慮癥的癥狀，但是大家要記住這些東西是會(huì )引發(fā)焦慮癥的癥狀的。
標簽: 精神 焦慮 病因 
2015-12-13
焦慮癥的護理原則
對焦慮癥患者應加強心理護理，主要以支持和疏泄心理不適為主。要讓患者詳細的了解焦慮癥、消除焦慮癥，適當時(shí)候要允許患者的情緒發(fā)泄。
標簽: 精神 焦慮 護理 
2015-12-13
焦慮癥康復之后的保健方法有哪些
參加自助組織活動(dòng)：積極參加一些聚會(huì )活動(dòng)，對抑制焦慮癥反復發(fā)作有很好的作用，是非常必要的，這對預防抑郁癥的復發(fā)有著(zhù)積極的影響。
標簽: 精神 焦慮 保健 
2015-12-13
如何應對婚前焦慮癥
如果是自己閑不下來(lái)，停下會(huì )難受的話(huà)，可以去做一些比較機械、不費力也不用思考的事情，比如把準備好的請柬放進(jìn)信封、理理桌子、整理收藏品等來(lái)回味一下過(guò)去的時(shí)光。
標簽: 精神 焦慮 婚姻 
2015-12-12
焦慮情緒并不代表焦慮癥
焦慮癥患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
標簽: 精神 焦慮 情緒 
2015-12-12
專(zhuān)家指導：把焦慮的事列成清單
考前即使睡不著(zhù)也沒(méi)關(guān)系，你只要放松地躺在床上，想象一些讓你舒服的東西，這其實(shí)也是在休息。我們可以這樣暗示自己，“我放松了，好舒服啊，我的身體很柔軟啊……”這樣就會(huì )慢慢進(jìn)入睡覺(jué)狀態(tài)。
標簽: 精神 焦慮 清單 
2015-12-12
什么因素會(huì )引起焦慮癥
很多患者是完美型人格，對自己過(guò)分要求，過(guò)分追求完美，可是事與愿違，個(gè)體內心的想法和現實(shí)難以平衡時(shí)就會(huì )有沖動(dòng)的過(guò)激行為出現，矛盾的意向是導致焦慮癥的常見(jiàn)誘因。
標簽: 精神 焦慮 病因 
2015-12-12
如何做好焦慮癥的保健工作
學(xué)會(huì )正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛(ài)好，使心情豁達開(kāi)朗。這種焦慮癥的保健措施可以更加有效的幫助患者早日擺脫疾病困擾。
標簽: 精神 焦慮 保健