最新發(fā)布

2015-12-14
如何辨別老年焦慮癥
病人多方奔走于綜合醫院，見(jiàn)醫生就滔滔不絕地說(shuō)：渾身難受，不能躺，不能坐，不愿吃，不能睡，不能干活等。檢查：頭脹，腦門(mén)冒汗，但顱腦CT無(wú)異常;胸口發(fā)堵，但24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖無(wú)異常。
標簽: 精神 焦慮 老年 
2015-12-14
衰老的不止是身體 關(guān)注心理衰老三種狀態(tài)
多疑敏感。這類(lèi)老人則往往心眼小，擔憂(yōu)和恐慌的事情比較多。不妨在必要時(shí)和他們一起驗證一些問(wèn)題，告訴他們，過(guò)多的懷疑是沒(méi)有意義的。
標簽: 精神 焦慮 衰老 
2015-12-14
心煩又失眠？身體小變化預示焦慮癥來(lái)襲
失眠。焦慮者長(cháng)期精神緊張，對周?chē)沫h(huán)境感到恐懼、不安，難以放松。多伴有失眠、易醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙。失眠可采取森田療法自我調節。睡不著(zhù)就閉著(zhù)眼睛任由自己胡思亂想，直到睡著(zhù)。堅持一周左右，癥狀就會(huì )有所緩解。
標簽: 精神 失眠 心煩 
2015-12-14
患有手機焦慮癥該怎么辦
“另外，很多年輕人不會(huì )欣賞身邊的事物，不會(huì )獨處。獨處是一種能力，現在的年輕人成長(cháng)的環(huán)境大多在父母的寵愛(ài)之下，環(huán)境比較單一，缺少欣賞周?chē)撕褪碌哪芰?，一旦獨處時(shí)就受不了了，甚至有人會(huì )恐懼獨處，所以手機再次起到了填充作用。
標簽: 精神 焦慮 手機 
2015-12-14
研究發(fā)現：女孩焦慮會(huì )影響身高
另一種則是主要來(lái)自家庭之外外界的所謂“緊張焦慮已成習慣者”，一般表現為性情膽怯，對自己的外貌、學(xué)習、智力或運動(dòng)的水平缺乏自信，唯恐老師或小伙伴們會(huì )不喜歡她，更害怕與他人展開(kāi)競爭等等。
標簽: 精神 焦慮 女孩 
2015-12-14
研究：潔癖易患內心焦慮癥
比如，患者認為由于沒(méi)有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經(jīng)常洗手；有人認為生活也許會(huì )染上艾滋，從此就對此十分戒備；還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來(lái)去除內心的焦慮……
標簽: 精神 焦慮 潔癖 
2015-12-13
焦慮癥引起“全身不安”
有兩類(lèi)，一類(lèi)是爭強好勝，脾氣急、易怒、自我施壓，認為自己的身體和精神完好，無(wú)患病的心理準備;另一類(lèi)是易緊張型性格，膽小、敏感、多思多慮。
標簽: 精神 焦慮 健康 
2015-12-13
勿讓心情焦慮癥惹上身
盡量利用白天學(xué)習，提高單位時(shí)間的學(xué)習效率，不要貪黑熬夜。因此，對學(xué)習生活的目的和意義明確以后，就會(huì )自覺(jué)地、長(cháng)時(shí)間地、穩定地去指導自己的注意。
標簽: 精神 焦慮 心情 
2015-12-13
專(zhuān)家：怕老是一種對死亡的焦慮
理性告訴我們，老、死、病是人生中的客觀(guān)事實(shí)，誰(shuí)都躲不開(kāi)。對此，我們的習慣是：把這些不愉快放在角落里，不去看，裝作快樂(lè )地過(guò)日子。
標簽: 精神 焦慮 怕死 
2015-12-13
研究：水流聲能有效緩解焦躁情緒
而普遍被認可的“聽(tīng)音樂(lè )可以減輕壓力”的說(shuō)法，研究者則表示在本次研究中，“根據音樂(lè )類(lèi)型的不同與女性心理狀態(tài)的不同，結果均有不同程度的變化”，因此，“音樂(lè )是能夠帶來(lái)壓力，還是能夠緩解壓力，在本次研究中無(wú)法得出明確結論”。
標簽: 精神 焦慮 水流聲