最新發(fā)布

2014-08-20
社交恐懼癥消除的最佳方法是什么？
多做運動(dòng)，克服羞怯。例如：將兩腳平穩地站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘后放下，每次反復做30下，每天這樣做二、三次，可以消除心神不定的感覺(jué)。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-20
職場(chǎng)人年齡恐慌癥損毀自己的身心健康
第一個(gè)時(shí)期是14至22歲，這個(gè)階段的人承擔著(zhù)學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問(wèn)是：我是誰(shuí)?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì )經(jīng)驗。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-20
你了解什么是恐怖癥嗎？
特殊恐怖患者理解其害怕是過(guò)分的，但是不能克服自身的情感。診斷此病必須有特殊害怕癥狀，并影響到上學(xué)、工作或家庭生活等日常工作。
標簽: 恐懼癥 恐怖 
2014-08-18
當遇上這6個(gè)職場(chǎng)心理時(shí)請不必恐慌
“我總是失眠，想著(zhù)第二天的事情?！贝蟛糠秩藭r(shí)不時(shí)會(huì )失眠，在睡覺(jué)前，花點(diǎn)時(shí)間為明天做個(gè)計劃，你就不必躺在床上胡思亂想。
標簽: 恐懼癥 失眠 
2014-08-18
父母應如何去應對寶寶的恐懼心理
踏進(jìn)校門(mén)后孩子的心理狀態(tài)會(huì )發(fā)生較大改變，新的恐懼也油然而生。美國心理學(xué)家曾調查過(guò)300多名4～6年級的學(xué)生，請他們回答哪些事情最令自己害怕，結果“失去親人”名列榜首，“雙目失明”和“被老師留?！辈⒘械诙?。
標簽: 恐懼癥 孩子 
2014-08-18
警惕 新生上班族的午飯恐懼癥
最近網(wǎng)絡(luò )又出現了一個(gè)新名詞“午飯恐懼癥”。意為白領(lǐng)到了午飯時(shí)間就糾結，主要“癥狀”為：?jiǎn)挝粵](méi)有食堂，一些上班族不得不外出吃飯，而跟誰(shuí)一起吃、一起吃什么，開(kāi)始成為白領(lǐng)的煩心事，因為小小一頓午餐，吃得不好可能影響職業(yè)前程。
標簽: 恐懼癥 午餐 
2014-08-18
揭秘 男人常見(jiàn)的五種恐懼心理現象
男性在中年之后，往往會(huì )害怕妻子或子女所輕視或離棄。所以，一遇到家庭成員對自己態(tài)度不恭，就會(huì )反應很敏感。
標簽: 恐懼癥 敏感 
2014-08-18
恐懼心理：其實(shí)兒童最怕的不是鬼
就此心理學(xué)家克萊門(mén)斯提醒說(shuō)，這雖然這是個(gè)好消息，但是仍然不能掉以輕心。孩子們的恐懼雖然減少了，但并不證明生活條件得到了改善。
標簽: 恐懼癥 心理 
2014-08-18
怎樣才能判斷和治療社交恐懼癥
其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類(lèi)，并試圖挖掘心靈深處的根源。然后在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節，并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場(chǎng)景，以便從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-18
哪類(lèi)人容易患婚前恐懼癥
在婚前恐懼癥的人群比例中，女性要大大多于男性，同時(shí)二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會(huì )產(chǎn)生變數，愛(ài)情不會(huì )長(cháng)久，病因主要是因為生活緊張，總渴望一種自由散漫的生活。
標簽: 恐懼癥 人群