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2016-07-31
老人適量飲酒也可防癡呆癥！
該研究的研究人員對400位老年人進(jìn)行了長(cháng)達12年報跟蹤研究發(fā)現，在這段時(shí)間里，血壓降低了的人要比那些血壓沒(méi)有降低的人的智力衰退的程度要小。
標簽: 老年 癡呆 飲酒 
2016-07-31
體育鍛煉可防老年癡呆！
伊利諾伊州立大學(xué)的研究者們在城市和農村招募了一群年齡在60到75歲之間、長(cháng)期習慣于久坐不動(dòng)的成年人，其中一半的人分到有氧運動(dòng)組，每周散步三次，對照組做無(wú)氧的收縮和伸展運動(dòng)。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
過(guò)度用腦為老年癡呆埋下隱患
每天不斷的用腦不懂得休息放松會(huì )導致過(guò)度用腦，嚴重的甚至會(huì )成為年邁之際老年癡呆的罪魁禍首。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
應該要如何有效預防老年癡呆
在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛(ài)好，可以促進(jìn)腦力活動(dòng)，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
哪些是預防老年癡呆的實(shí)用妙招？
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街、游植物園等，在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%，多接觸大自然，有益大腦健康。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
老年癡呆有哪些飲食禁忌呢？
老年人飲食應七八分飽，如果長(cháng)期貪多求飽，既會(huì )增加胃腸的負擔，又會(huì )誘發(fā)或加重心腦血管疾病，甚至發(fā)生猝死。
標簽: 老年 癡呆 飲食 
2016-07-31
會(huì )有哪些辦法預防老年癡呆呢？
營(yíng)造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應，過(guò)度留戀過(guò)去的生活和同事朋友，會(huì )損傷大腦細胞。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
什么措施預防老年癡呆疾病
由于癡呆患者理解力、記憶力減退，因此在接受指導時(shí)大多反應較慢，或因遺忘護理者的要求而停滯不動(dòng)，護理者需不急不躁，多給患者一些時(shí)間，并心平氣和地反復指導，方能取得更好的效果。
標簽: 老年 癡呆 預防 
2016-07-31
老年癡呆患者飲食需注意哪些
飲食的關(guān)鍵是營(yíng)養的攝入要平衡，要多吃植物性蛋白及含鈣食品，適量補充維生素E和卵磷脂，多吃新鮮蔬菜、水果，減少鋁、銅的攝入，少吃肥肉、鹽和糖。
標簽: 老年 癡呆 飲食 
2016-07-31
老年癡呆的常見(jiàn)預防工作
飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪。合理膳食，各種營(yíng)養物質(zhì)要搭配均衡衡。
標簽: 老年 癡呆 預防