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2018-08-20
熬夜晚睡可能是強迫癥，小心過(guò)度疲勞
常言說(shuō)，早睡早起身體好。日本厚生勞動(dòng)省的研究小組證實(shí)，與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。分析結果表明，早睡早起者唾液中的皮質(zhì)醇指標較低，因此他們的精神抑郁度也較低。
標簽: 頭昏腦漲 注意力 睡眠障礙 
2018-08-20
抑郁癥 —— 要良方，更要益友??！
人際關(guān)系的恢復和發(fā)展。很多患者生病后社會(huì )功能退縮，可以嘗試和家人重新建立良好的人際互動(dòng)關(guān)系，協(xié)助他們慢慢拓展生活的圈子，融入社會(huì )。
標簽: 抑郁癥 心情不佳 情緒抑郁 
2018-08-20
有這些表現 當心抑郁癥
近事記憶力下降、注意力障礙、反應時(shí)間延長(cháng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。
標簽: 注意力 記憶力 睡眠障礙 
2018-08-20
看不到的傷痕更為可怕！
人們有一種偏見(jiàn)，認為抑郁癥要很脆弱很崩潰，你必須要蓬頭垢面一團糟，拿著(zhù)酒拿著(zhù)遺書(shū)，你的痛苦才會(huì )被重視，才會(huì )被幫助。
標簽: 抑郁癥 自我厭惡 恐懼 
2018-08-20
抑郁癥的9個(gè)特征，你中了幾個(gè)？？
體驗愉悅感的能力下降：無(wú)法欣賞和享受眼前的快樂(lè )，對將來(lái)沒(méi)有任何期盼，對各種業(yè)余愛(ài)好以及能帶來(lái)快樂(lè )的事物失去了興趣。
標簽: 睡眠模式 抑郁癥 陷入悲觀(guān) 
2018-08-20
強迫癥原來(lái)是這樣的...
強迫癥對于TA們來(lái)說(shuō)不是潔癖，更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好，而是作為一種令人痛苦的疾病真真實(shí)實(shí)地影響了他們的日常生活。
標簽: 強迫癥 令人痛苦 潔癖 
2018-08-20
強迫癥就像是無(wú)法停止人，越是努力、越是痛苦！
有些強迫癥來(lái)源于幼兒時(shí)期的恐懼感或是不被信任感，但是我覺(jué)得這個(gè)深度問(wèn)題的表現就在于強迫癥人自卑感強，換句簡(jiǎn)單的話(huà)來(lái)說(shuō)就是不夠自信。
標簽: 強迫癥 自信 信任感 
2018-08-20
抑郁不是一個(gè)人的事—— 抑郁癥發(fā)生的家庭根源
傳統的心理分析認為，抑郁癥是忿怒“往內走”，試想一個(gè)人藏著(zhù)一肚子，甚至五臟六腑的忿怒，這人所發(fā)放出來(lái)的氣息，會(huì )是多么讓人窒息！但是，這癥狀也有一個(gè)好處，就是逼著(zhù)夫婦不得不正視彼此間的分歧。
標簽: 抑郁癥 尊重 諒解 
2018-08-20
抑郁時(shí)就得這樣做
一旦承認了某一事物對自己的壓力，就要坦然地面對，過(guò)分地畏懼只會(huì )使你方寸大亂。其實(shí)，畏懼情緒人人都有，只是程度不同而已。在壓力面前要不斷地鼓勵自己，樹(shù)立自信，要相信辦法總比困難多，世上無(wú)難事，只怕有心人。
標簽: 生活節奏 精神壓力 抑郁癥 
2018-08-20
患了抑郁癥會(huì )怎樣？
抑郁癥患者，患心臟病的危險性增加2倍，遭遇中風(fēng)的概率增加3倍。常見(jiàn)的誘發(fā)表現為，食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽(yáng)痿、閉經(jīng)、乏力等?；颊哂H友心理上飽受很大的痛苦和折磨，工作狀況也受到一定影響。
標簽: 抑郁癥 性欲減退 便秘