最新發(fā)布

2017-08-28
抑郁患者有十個(gè)不要
即使你已經(jīng)走出抑郁，這些操練仍然值得你去堅持，對預防復發(fā)很有幫助。以上建議不完全的地方請大家諒解，如有更好的建議和方法大家可以在評論里留下寶貴的建議，讓我們一起幫助更多需要幫助的抑郁患者。
標簽: 抑郁 埋怨 急躁 
2017-08-28
拿什么拯救你，我的青春期焦慮癥
焦慮癥患者發(fā)病時(shí)腦中總是胡思亂想，坐立不安，痛苦不堪，此時(shí)可采用自我刺激來(lái)轉移注意力。如在胡思亂想時(shí)，找一本有趣有吸引力的書(shū)讀一讀，或做一些自己喜愛(ài)的娛樂(lè )活動(dòng)，以忘卻其苦。
標簽: 青春期 焦慮癥 刺激療法 
2017-08-28
你為什么會(huì )有抑郁？這7個(gè)生活習慣是罪魁禍首！
抑郁癥患者的癥狀之一就是睡眠障礙，如果睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量差，會(huì )使人的情緒變得暴躁、偏執、焦慮、沮喪，影響工作效率，心情低落就很容易陷入抑郁情緒。
標簽: 睡眠不足 過(guò)度傾訴 抑郁癥 
2017-08-28
強迫癥的人，像掉進(jìn)一個(gè)無(wú)力自拔的泥潭，越掙扎陷入越深!
強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是最經(jīng)典的神經(jīng)癥之一，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經(jīng)癥，其特點(diǎn)為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復復侵入患者的日常生活。
標簽: 強迫癥 焦慮障礙 神經(jīng)癥， 
2017-08-28
正確認識抑郁癥：一場(chǎng)來(lái)自心靈的“感冒”
抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙：以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無(wú)樂(lè )趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見(jiàn)病，被稱(chēng)為心理疾患中的“感冒”，嚴重影響人們的工作、學(xué)習和生活質(zhì)量。
標簽: 抑郁癥 情緒障礙 悲傷 
2017-08-28
抑郁癥或許能幫你解開(kāi)執著(zhù)的枷鎖!
一些人的情緒問(wèn)題最終發(fā)展為抑郁，往往是因為在追求過(guò)高目標時(shí)付出了太多徒勞的努力。當目標遙不可及時(shí)，無(wú)論人們多努力，挫敗感和無(wú)助感都會(huì )油然而生。與此同時(shí)，人們還會(huì )感到周?chē)氖挛镒兊脽o(wú)法掌控。
標簽: 情緒 挫敗 抑郁癥 
2017-08-28
抑郁癥是大腦感冒了，它不時(shí)髦也不丟人
抑郁癥，是我們這個(gè)時(shí)代社會(huì )與家庭不能承受之痛。早在幾年前，國際衛生組織已經(jīng)將抑郁癥列為世界首位的致殘疾病。目前，全球總共有大約3億的抑郁癥患者。
標簽: 抑郁癥 反應遲鈍 自殺 
2017-08-28
抑郁和抑郁癥傻傻分不清
抑郁是一種負性情緒，是許多人都體驗過(guò)的情緒，也是一種正常且自然的心理現象。隨著(zhù)社會(huì )競爭壓力大、生活節奏加快，人群的抑郁情緒有增加的趨勢。
標簽: 抑郁 情緒 壓力 
2017-08-28
中高考后的焦慮壓抑心理，讓心理專(zhuān)家為你撫平
緊張焦慮，有些考生在考完后給自己“算分數、對答案”，越算越焦慮，越算越不安，這些學(xué)生大多性格比較內向，他們或者會(huì )手足無(wú)措，或者會(huì )長(cháng)時(shí)間呆立在窗前痛苦冥想
標簽: 緊張 焦慮 壓抑 
2017-08-28
抑郁癥丨為何抑郁癥愈來(lái)愈趨向年輕化，你是否在內？
20歲至30歲的人群處于面臨畢業(yè)、職場(chǎng)奮斗初期，人生的格局還尚未穩定，而在充滿(mǎn)不確定性的社會(huì )經(jīng)濟環(huán)境下，年輕人對于未來(lái)的迷茫和焦灼感進(jìn)一步加劇，這些不良感受會(huì )進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。
標簽: 奮斗 迷茫 焦灼