隱瞞,真的是對父母負責任嗎?
抑郁癥的最大危害,就在于病人特別容易受到負面情緒的影響導致自殺行為。危險和死亡不僅僅是自己的事,更會(huì )影響到親人,會(huì )給他們帶來(lái)巨大傷痛。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥的最大危害,就在于病人特別容易受到負面情緒的影響導致自殺行為。危險和死亡不僅僅是自己的事,更會(huì )影響到親人,會(huì )給他們帶來(lái)巨大傷痛。
抑郁癥是以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱(chēng),嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果感到長(cháng)期心境低落,并有以下項目中的至少4項表現,時(shí)間持續兩周以上,就可以診斷為抑郁癥。
很多人覺(jué)得抑郁癥就是一種“矯情病”,但抑郁癥與矯情有著(zhù)本質(zhì)區別。在這個(gè)抑郁癥高發(fā)的時(shí)代,抑郁癥并不少見(jiàn),針對抑郁癥,首先人們必須了解的是:抑郁癥是一種真正的疾病并且在以不同的方式影響著(zhù)我們的生活。
我們要活在當下,學(xué)會(huì )留心、大聲歡、消除雜亂讓自己的心理更舒適和減輕抑郁,事情該啥樣就是啥樣,無(wú)論情形好壞總有過(guò)去的時(shí)候,也要嘗試冷靜思考,不要任憑思路馳騁。
在青少年期,女孩的人際應激源更多,對這些應激的易感性也顯著(zhù)高于男孩;應激的產(chǎn)生可預測日后的抑郁發(fā)作。缺乏社會(huì )支持對于抑郁的預測效應在女性中似乎強于男性。
輕度的抑郁癥是較難識別的,抑郁癥是以情緒低落、哭泣、悲傷、失望、活動(dòng)能力減退,以思維、認知功能的遲緩為主要特征的一類(lèi)情緒障礙。
抑郁癥患者早期會(huì )出現情緒波動(dòng),心情沮喪、焦慮暴躁,心神不寧、腦中充塞負面想法等。抑郁癥高發(fā)人群總是過(guò)度拚命力求完美,因此常會(huì )能量不足,陷入什么事都做不成的窘境中。
合理的體育鍛煉在服藥和心理咨詢(xún)期間,建議堅持一項體育鍛煉。有部分臨床研究顯示,體育鍛煉和藥物治療的效果相當,因為體育鍛煉能產(chǎn)生讓人愉快的多巴胺,這有效緩解抑郁癥的癥狀。
郁癥久治不愈的一個(gè)原因是因為抑郁癥經(jīng)常會(huì )反復發(fā)作。而且抑郁癥患者經(jīng)常會(huì )感覺(jué)到情緒失落,患者們往往就是因為深陷在這種情緒中難以自拔,也會(huì )使病癥久治不愈。