容易腎虛的十類(lèi)人
1、頻繁抽煙、喝酒的人。
2、生活和飲食常無(wú)規律的人。
3、工作繁忙，精神緊張的人。
4、喝濃茶的人。
5、長(cháng)時(shí)間操作電腦的人。
6、康復中的病人。
7、長(cháng)時(shí)間久坐的人。
8、性生活頻繁的人。
9、常吃速效壯陽(yáng)藥的男人。
10、老年人。
這么補腎才有效
食無(wú)味，夜難眠，動(dòng)不動(dòng)就傷風(fēng)感冒，時(shí)不時(shí)就酸軟無(wú)力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過(guò)程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那么該如何養腎呢?今天專(zhuān)家教大家幾個(gè)常見(jiàn)的養生方法：
1、注意避暑別貪涼
夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會(huì )隨之下降，容易導致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。
2、泡腳護腎功效佳
不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利于促進(jìn)體內血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳得到徹底放松和充分的舒緩，人也會(huì )因此感到舒適。泡腳后，建議不再進(jìn)行其他活動(dòng)，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花泡腳，可以起到降火清熱的作用。
3、心態(tài)平衡合理運動(dòng)
氣溫升高，有些人脾氣也見(jiàn)長(cháng)，壓力太大，可以導致血壓升高，高血壓可以導致腎臟損害。保持樂(lè )觀(guān)的情緒與豁達開(kāi)朗的心態(tài)可提高免疫功能。而積極、持之以恒的有氧鍛煉，既可提高心血管功能，也有利于清除體內的自由基而保護腎臟。
4、少喝啤酒多喝水
多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護腎臟。大部分男性對此沒(méi)有正確認識，不覺(jué)得喝水重要。還有人認為喝水還不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，會(huì )使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟損害，尤其是本來(lái)有腎臟疾病的患者病情會(huì )加重。飲水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多時(shí)，還應酌情增加。
5、慎用傷腎中西藥
夏日易發(fā)胃腸感染等其它疾病，用藥時(shí)要注意，磺胺、卡那霉素、慶大霉素、鏈霉素等西藥有一定的腎臟毒性，要盡量避開(kāi)這些藥物。中藥中的馬兜鈴、天仙藤、關(guān)木通、青木香、廣防己等也有一定的腎毒性，“罪魁禍首”是所含的馬兜鈴酸，也應特別引起注意。
溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥13.8溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。
健客價(jià)： ￥17.9溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥32補腎溫陽(yáng)，養血填精。用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，面色萎黃，食欲不振，畏寒肢冷，腰膝冷痛，氣短自汗。
健客價(jià)： ￥27.8補腎溫陽(yáng)，養血填精。用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，面色萎黃，食欲不振，畏寒肢冷，腰膝冷痛，氣短自汗。
健客價(jià)： ￥28補腎壯陽(yáng)，強精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥69補腎壯陽(yáng)，益髓填精。用于腎精虧損，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多，腰膝酸軟，畏寒肢冷，白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià)： ￥330補腎壯陽(yáng)，養血，填精。用于腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)萎早泄，性功能衰退。
健客價(jià)： ￥198補腎壯陽(yáng)，養血，填精。用于腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)痿早泄，性機能衰退。
健客價(jià)： ￥95補腎壯陽(yáng)，益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥158補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥75補腎溫陽(yáng)，健脾益氣。用于中老年人脾腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟，神倦乏力，食欲不振；也可用于病后氣虛體弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥189溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥13.9溫補腎陽(yáng)，填精止遺。用于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，驅寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
健客價(jià)： ￥45溫補腎陽(yáng)，填精止遺。用于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，驅寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
健客價(jià)： ￥35溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥35補腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥15.9補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥80補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥35補腎壯陽(yáng)，用于體虛、陽(yáng)萎腎寒。
健客價(jià)： ￥35補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥30補腎壯陽(yáng)，益精填髓。用于腎陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲乏力，頭暈目眩。
健客價(jià)： ￥48補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥35補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥35
腎功能不全患者慎用這五類(lèi)藥物
尿毒癥患者選擇何時(shí)透析比較合適？以及如何緩解透析患者的心理壓力
秋季寒涼如何更好地護理腎臟？
現代糖尿病學(xué)奠基人E.P. Joslin給出的糖尿病人運動(dòng)處方
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
