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透析什么情況下更口渴?

2017-07-16 來(lái)源:尿毒癥透析患者之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:論原因,還是調料放的太多,口味太重,而面餅本身就是放了鹽,油炸出來(lái)的。后來(lái)又一次吃,便把面餅先煮了,煮會(huì )兒,撈出來(lái)控水,又清洗了兩次(總覺(jué)得油好多),再放鍋里煮,調料也放少了,但吃完過(guò)一會(huì )兒,還是有點(diǎn)口渴。比第一次,已經(jīng)差了很多,忍忍就過(guò)去了。

  今天在公交車(chē)上看到某方便面的廣告,忽然想起好久之前就想寫(xiě)的關(guān)于透析什么情況下最口渴的文章,比如:

  我一周三次,體重增長(cháng)在1.0~2.0之間,較少的幾次,也會(huì )超過(guò)2.0,脫水便也是這個(gè)數,肌酐透前九百多(下午上機前化驗,吃飯后的肌酐),透析后二百多,挺充分的,日常也沒(méi)有口渴。

  但偶爾幾次,也會(huì )出現口渴,總結一下原因,大約分為:飲食方面,透析方面,喝水方式,心理因素,以及其他。

  一、飲食方面引起的口渴

  論原因,還是調料放的太多,口味太重,而面餅本身就是放了鹽,油炸出來(lái)的。后來(lái)又一次吃,便把面餅先煮了,煮會(huì )兒,撈出來(lái)控水,又清洗了兩次(總覺(jué)得油好多),再放鍋里煮,調料也放少了,但吃完過(guò)一會(huì )兒,還是有點(diǎn)口渴。比第一次,已經(jīng)差了很多,忍忍就過(guò)去了。

  辣條吃多了也會(huì )有這個(gè)效果,火鍋火腿估計也有,雖然這兩個(gè)沒(méi)試過(guò)??傊?,飲食方面,如果吃的太油膩,太葷腥,太咸,太重口味,添加佐料太多的食物,是很容易引起口渴的。

  所以,日常在保證營(yíng)養均衡的前提下,可以適量吃點(diǎn)清淡的食物。像方便面,辣條,火腿等的加工食品,就不要吃了(吃了只有壞處沒(méi)好處),同時(shí)保持排泄通常,日?;揪筒粫?huì )口渴的。

  二、透析方面的口渴因素

  這個(gè)應該被科普了很多了,比如透析不充分,毒素過(guò)高,水電解質(zhì)失衡,脫水嚴重超出干體重百分比,使用高鈉透析液等,都會(huì )導致透析后,或者下機后,就很口渴,很想喝水。

  喝水方式和透析方面的因素是一起的,比如很多病友說(shuō)的“越口渴,越想喝水,越喝水多了,越口渴的要命……”然后,漲多了脫水多,脫得過(guò)干,或者沒(méi)脫下來(lái),直接低血壓抽筋下機了。

  前者幾乎下機就想喝水,尤其是咕咚一下喝去半杯子,這透析間隔,估計會(huì )一直沉浸在“口渴,喝水,更口渴,在喝水”的循環(huán)中。

  而后者,透析不充分,也很容易引起口渴,可體內還有水,不敢多喝??柿嗽趺崔k,忍一下或許會(huì )更好。若忍不住,多喝了水,加上體內本身還存著(zhù)水,下次如果還透不出來(lái),如此循環(huán),依舊會(huì )長(cháng)期往復的口渴……

  所以啊,透析方式和日常的自我控制就很重要了。

  三、其它方面的口渴因素

  其它方面,最深有體會(huì )的是曬太陽(yáng),因為日常喜歡在陽(yáng)臺上放個(gè)桌子,搬個(gè)凳子,一邊曬太陽(yáng),一邊看書(shū)或摘錄,一曬就是一個(gè)多小時(shí),曬得口干舌燥,去稱(chēng)下體重,竟然一點(diǎn)沒(méi)減,可是非??诳拾?,還是喝點(diǎn)水吧。

  后來(lái)便覺(jué)得,想安靜坐在那兒依靠曬太陽(yáng)出汗減體重,是不怎么行得通,尤其是曬春天的太陽(yáng)。反而多勞動(dòng),快步走,出出汗,對減輕體重蠻有用的,但也要根據自己情況來(lái)。

  四、心理上的口渴

  另外還有一個(gè)“心理因素”,就是“我不口渴,就是想喝水”。

  比如,不口渴,一天不喝水也沒(méi)事,可一旦看到那杯子里的水,就想一次全喝完;或者在外面瘋玩了一天,雖然不口渴,可總惦記著(zhù)想喝點(diǎn)水,或者買(mǎi)只雪糕吃吃;或者見(jiàn)不到水沒(méi)問(wèn)題,一旦見(jiàn)到或者接觸到“水源”,就想來(lái)幾口,再來(lái)幾口,尤其大夏天,面對冰水更是“清爽”的忍不住想咕咚一下全進(jìn)去。

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