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尿蛋白患者如何消除水腫?這四件事必須做

2017-07-19 來(lái)源:石家莊腎病醫院腎病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指體內多余的液體跑到了血管外、皮膚內的身體組織中,把身體的組織和器官撐大,從外表看起來(lái)就是腫。水腫的部位主要分布在顏面部、眼瞼部、腳裸和雙下肢。

  進(jìn)入初伏,持續的高溫悶熱的天氣,讓人倍受煎熬。每天汗如雨下,必須不停的喝水才能滿(mǎn)足身體內水分的需求??墒怯行┤司筒荒茈S時(shí)“開(kāi)懷暢飲”的,其中就包括伴有水腫的腎病患者。

  何為水腫?

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指體內多余的液體跑到了血管外、皮膚內的身體組織中,把身體的組織和器官撐大,從外表看起來(lái)就是腫。水腫的部位主要分布在顏面部、眼瞼部、腳裸和雙下肢。

  詳細的內容可以看文章《尿蛋白患者要小心了!忽視這三點(diǎn),你的病會(huì )越治越重》!

  腎性水腫是腎病早期常見(jiàn)的癥狀之一,往往伴隨著(zhù)蛋白尿而產(chǎn)生,因此如果尿蛋白的加重也會(huì )導致雙下肢和腳部水腫的加重。因此最好每年做1次包括尿液在內的體檢,患有高血壓病、糖尿病等疾病的高危人群的篩查,每年檢查尿液要在2次-3次。一旦發(fā)現尿液有蛋白,要及時(shí)到腎內科進(jìn)行詳細的檢查。

  對于慢性腎病患者出現水腫如在急性期,通過(guò)積極治療,水腫容易消退。若是進(jìn)入慢性期,則日常的養護就顯得更加重要了,往往起到“事半功倍”的效果。

  天氣變化,要適應

  腎性水腫患者,體質(zhì)多虛弱,尤其夏天氣溫高,多雨,患者們要多注意天氣變化,不要整天呆在空調屋里,以免引起感冒,發(fā)燒,引起病情復發(fā),加重尿蛋白和水腫的情況。

  飲食清淡,七分飽

  培養良好的飲食習慣,每餐不宜吃得過(guò)飽。不要盲目進(jìn)補,控制肉類(lèi)攝入。

  肉類(lèi)以白肉如魚(yú)肉、雞肉等為宜;少吃咸魚(yú)、咸菜和熏肉等含鹽量高的食物,避免口渴喝大量的水;選擇當季的蔬菜和水果,夏天可以少吃些西瓜、黃瓜、西紅柿等食物。若伴有腎功能異常時(shí),豆類(lèi)制品、動(dòng)物內臟及堅果等都要少吃。

  適當運動(dòng),少不了

  患者做運動(dòng)時(shí),要根據水腫的輕重及血壓、尿常規的情況來(lái)決定活動(dòng)量,打太極拳、做廣播體操等鍛煉比較合適,一可以舒筋活絡(luò ),促進(jìn)身體血脈的流通,有助于消腫;二可提高身體素質(zhì)。每次運動(dòng)以微微出汗為宜,不可大汗,活動(dòng)后及時(shí)更換汗濕衣物,保持身體干爽,避免感冒。

  調節情緒,很重要

  腎性水腫患者,由于病程長(cháng),且反復發(fā)作,容易產(chǎn)生抑郁、悲觀(guān)等不良情緒。醫護理人員和家人、朋友要多開(kāi)導和關(guān)心患者,也要學(xué)會(huì )自我調節。

  腎友福利:夏日推薦菜品:鯽魚(yú)冬瓜湯

  【原料】鯽魚(yú)100克,冬瓜皮30克(可適量增加或減少)。

  【做法】鯽魚(yú)去麟、鰓及腸雜,洗干凈。加清水適量,大火煮沸后,放入冬瓜皮,小火煮30分鐘。

  冬瓜味甘而性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效,鯽魚(yú)也富有營(yíng)養。

  滿(mǎn)足一下條件的可以喝:

  1.下肢水腫;

  2..尿蛋白陽(yáng)性;

  3.血清白蛋白≤30克;

  4.若有腹瀉等脾胃功能差的水腫患者,一定要先把脾胃調整好后再使用;

  5、注意這個(gè)湯不能放油、鹽,所以氣味腥濃,適量服用。

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