痛風(fēng)和腎臟有著(zhù)十分密切的關(guān)系。多數高尿酸血癥、痛風(fēng)的朋友，都存在腎臟排泄尿酸減少的問(wèn)題；反過(guò)來(lái)，體內持續的高尿酸水平也會(huì )對腎臟造成進(jìn)一步的損害。
10%～25%的痛風(fēng)朋友，腎臟會(huì )出現尿酸結石。如果結石小，可能就隨著(zhù)尿液排出體外，不會(huì )有明顯的癥狀；而對于較大的結石，則可能出現腰疼、腎絞痛、血尿等，長(cháng)期嚴重的腎臟結石還可能出現腎積水導致腎臟功能衰竭等情況。
所以，對于痛風(fēng)的朋友，需要掌握科學(xué)的護腎方法，避免嚴重腎臟損害，是十分必要的。
為什么痛風(fēng)偏愛(ài)男性？
痛風(fēng)偏愛(ài)男性大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，根據流行病學(xué)的調查研究得出的結論：男女患痛風(fēng)的比例為20：1?？墒悄阒罏樯锻达L(fēng)偏愛(ài)男性朋友嗎？
1.男主外，女主內
這是中國社會(huì )的傳統主流觀(guān)念。男同志要養家糊口，每天除了八小時(shí)的工作之外，下了班還得出去應酬，大吃大喝在所難免。痛風(fēng)是一種由于體內嘌呤代謝紊亂導致的疾病，和糖尿病一樣是個(gè)富貴病。所以大魚(yú)大肉和啤酒等一吃多了，身體自然也就容易出問(wèn)題。而女同志很少有這么多的應酬。
2.男女有別
女性體內的雌激素是個(gè)好東西，有助于女性的尿酸代謝，可以促進(jìn)尿酸的排泄，抑制尿酸在關(guān)節局部的沉積。而男性體內的雄激素卻恰好相反，不但不能抑制尿酸的排泄，反而可能促進(jìn)尿酸在關(guān)節局部的沉積。
所以，痛風(fēng)偏愛(ài)男性是有一定科學(xué)道理的。
為什么痛風(fēng)會(huì )遺傳？
如果父母就是痛風(fēng)患者，那么你一定要格外關(guān)注血尿酸水平了。痛風(fēng)的遺傳性，不亞于糖尿病。
多喝水，勤排尿
對于心臟功能、腎臟功能正常的朋友，建議每天飲水量大于2升。
腎臟對尿酸排泄有著(zhù)十分重要的功能，正常情況下，體內絕大部分尿酸都經(jīng)腎隨尿液排出。
腎臟可以通過(guò)尿液排出體內的尿酸，但如果飲水不足，這些蓄積在腎臟和輸尿管的尿酸自然沒(méi)辦法隨尿液排出。久而久之，大量的尿酸鹽就會(huì )形成腎結石、尿路結石，從而引發(fā)腎絞痛、腎積水等情況。
而應對的辦法，就是多喝水，產(chǎn)生足夠的尿液。
尿酸要降下來(lái)，達標很重要
建議把血尿酸控制在360μmol/L以下；對于有痛風(fēng)石的朋友，血尿酸宜降到300μmol/L以下。
痛風(fēng)及高尿酸血癥是慢性疾病，長(cháng)期避免痛風(fēng)復發(fā)的關(guān)鍵在于堅持改善生活飲食習慣、服用必要的降尿酸藥物，并且定期檢測血尿酸水平，以保證其濃度維持在目標范圍內。
較低的血尿酸水平通常會(huì )加速痛風(fēng)石的溶解，并且將痛風(fēng)的復發(fā)率降至最低。而血尿酸居高不下，不僅容易形成結石，還會(huì )直接損傷腎小管和腎間質(zhì)。
規范用藥，藥物可以不傷腎
有的朋友可能會(huì )說(shuō)了「既然是藥三分毒，為什么還要服用降尿酸的藥呢」？
簡(jiǎn)單講，這是權衡利弊后得到的結果。如果不吃藥，尿酸長(cháng)期居高不下，不僅痛風(fēng)會(huì )發(fā)作得更頻繁，甚至還會(huì )出現痛風(fēng)石、腎臟功能衰竭、心梗、中風(fēng)等。
某些降尿酸藥物的確有可能出現皮膚損傷，胃腸道不適以及肝腎臟損害等「副作用」。但是只要配合醫生檢查、定期復查，在醫生的指導下用藥，出現異常第一時(shí)間告訴醫生，這些「副作用」也是可以控制的。
小心「養腎」中草藥
無(wú)論中藥還是西藥，亂用都可能對腎臟造成損害。不要相信打著(zhù)「天然無(wú)副作用」口號的「保腎」藥物，沒(méi)有副作用往往都是騙人的。
腎臟就像身體的垃圾清理場(chǎng)，大多藥物在經(jīng)過(guò)肝臟處理后，一般都會(huì )通過(guò)腎臟進(jìn)行排泄。像馬兜鈴、關(guān)木通等中草藥，和有些不明成分的中藥湯劑，對腎臟有明確的毒副作用，會(huì )直接造成急性腎損害或長(cháng)期服用導致慢性腎功能損害。
所以，痛風(fēng)的朋友一定不要盲目使用所謂具有「保腎效果」的中草藥藥物。
定期復查，了解腎功能
根據具體情況定期復查肝腎功能，腎臟B超或CT等檢查，能了解腎臟功能情況，避免進(jìn)一步的損害。
前面已經(jīng)講到了，很多高尿酸、痛風(fēng)的朋友都會(huì )出現腎臟結石，而腎臟B超能發(fā)現腎臟內的結石，從而根據情況進(jìn)行治療調整，避免進(jìn)一步的腎臟損害。
而通過(guò)肌酐、尿素氮能了解腎臟的實(shí)際功能，及時(shí)調整治療方案。
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健客價(jià)： ￥229本品為黃嘌呤氧化酶（XO）抑制劑，適用于具有痛風(fēng)癥狀的高尿酸血癥的長(cháng)期治療。
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健客價(jià)： ￥15本品為吲哚乙酸類(lèi)非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節炎，可緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱性炎及賴(lài)特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過(guò)程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長(cháng)期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節軟組織炎癥，在應用一般藥無(wú)效時(shí)可試用； 4..高熱的對
健客價(jià)： ￥5.5非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 青鵬軟膏：藏醫：活血化瘀，消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫：活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
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