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腎臟呵護10個(gè)細節

2017-08-19 來(lái)源:ypzy腎病科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前腎出現于胚胎第3周,到了第5周就通過(guò)細胞凋亡而退化、消失了,與此同時(shí)中腎開(kāi)始發(fā)育,到了第12周時(shí)會(huì )經(jīng)歷與前腎同樣的過(guò)程——退化、消失。后腎也稱(chēng)為永久腎,是出生后行使功能的腎臟。

  小腎臟的發(fā)育腳步

  人類(lèi)腎臟的發(fā)育開(kāi)始于胚胎第3周,它的結構發(fā)育要經(jīng)歷相互聯(lián)系、重疊、交叉這三個(gè)階段,即前腎、中腎、后腎的發(fā)育形成階段。

  前腎出現于胚胎第3周,到了第5周就通過(guò)細胞凋亡而退化、消失了,與此同時(shí)中腎開(kāi)始發(fā)育,到了第12周時(shí)會(huì )經(jīng)歷與前腎同樣的過(guò)程——退化、消失。后腎也稱(chēng)為永久腎,是出生后行使功能的腎臟。后腎在胚胎第5周開(kāi)始生長(cháng)、發(fā)育,第10周時(shí)出現泌尿功能,隨著(zhù)胚胎的發(fā)育逐漸完善,尿量隨之逐漸增加,胎兒的尿液與羊水混合,構成羊水的來(lái)源之一。

  在胚胎期,胎盤(pán)暫時(shí)“代管”著(zhù)腎臟的工作,胎兒的腎臟不承擔排泄廢物、維持體內環(huán)境穩定的功能,此時(shí)即使腎臟有嚴重的結構和功能缺陷,胎兒仍可以正常生長(cháng)發(fā)育。出生后,這一功能迅速轉移給腎臟,腎臟功能迅速成熟,以適應宮外生活及各種應激變化的需要。

  腎單位是組成腎臟功能和結構的基本單位,出腎小球和腎小管組成。足月新生兒每個(gè)腎臟約有100萬(wàn)個(gè)腎單位,腎單位的胚胎發(fā)育在34-36周完成,但其內部結構、功能的完善與成熟還需要相當長(cháng)一段時(shí)間。寶寶出生時(shí),腎小球的平均直徑只有成人的1∕3~1∕2,腎小管平均長(cháng)度相當于成人的1∕10。這種結構上的差異約在寶寶出生后12~14個(gè)月消失,因此腎臟的各種生理功能大約在寶寶1歲到1歲半后達到成人水平。

  喂養方法,與腎臟健康密切相關(guān)

  因為腎臟承擔著(zhù)排泄廢物、維持體內環(huán)境穩定的任務(wù),所以,寶寶的飲食是否相當,會(huì )直接影響到腎臟的健康。

  4~6個(gè)月以下的寶寶要純奶類(lèi)喂養,1歲內的小寶寶主餐要以奶類(lèi)為主。母乳對于嬰兒來(lái)說(shuō)是最優(yōu)質(zhì)的、無(wú)可替代的食物。但是當母乳不足或出于各種原因不能進(jìn)行母乳喂養時(shí),要用代替母乳的奶類(lèi)來(lái)喂養。市場(chǎng)上的奶類(lèi)通常有配方奶粉和獸乳,而獸乳中最多見(jiàn)的就是鮮牛奶,但鮮牛奶并不適合于嬰兒,因為鮮牛奶中所含的礦物質(zhì)比人乳多3~3.5倍,使得腎臟功能發(fā)育不完善的嬰兒腎臟的溶質(zhì)負荷增加,會(huì )對腎臟造成損害。此外,鮮牛奶缺乏免疫因子,營(yíng)養素的比例不當,乳糖含量低,也不適合用于喂養寶寶。所以,無(wú)法進(jìn)行母乳喂養或母乳不足時(shí),應首選配方奶粉喂養。配方奶粉是以牛乳為基礎改造的奶制品,其營(yíng)養素成分接近于人乳,比較適合于嬰兒的消化能力和腎功能。

  在孩子的喂養中,營(yíng)養互供給的均衡很重要,并不是有營(yíng)養的東西吃得越多越好,也不是食物中添加的營(yíng)養素越多、含量越高越好。大家都知道蛋白質(zhì)是構成人體組織、細胞和體液的主要成分,也是組成體內酶、激素、抗體、保證生理功能的重要物質(zhì),是生命的基礎,奶粉中蛋白質(zhì)的含量常常作為評價(jià)奶粉質(zhì)量的標準之一。但是攝入過(guò)多的蛋白質(zhì),容易導致便秘及食欲不振,長(cháng)期攝入蛋白質(zhì)過(guò)多,與攝入高鹽飲食一樣,會(huì )使腎臟溶質(zhì)負荷過(guò)多,導致腎臟受到損害。

  怎么知道腎臟生病了?

  孩子的腎臟病大多數是可以治愈的,但治療的時(shí)機很關(guān)鍵,因此,腎臟損害必須早期發(fā)現,盡早治療。如果孩子有以下幾種情況,那就是腎臟拉響了健康警報:

  尿液顏色變了

  正常的尿液呈淡黃色、清亮。如果看到孩子的尿液呈“洗肉水”色或血樣,甚至有血凝塊,就稱(chēng)之為血尿。引起孩子血尿原因很多,最常見(jiàn)的原因是腎臟疾病。尿液混濁常提示為尿路感染;而醬油色的尿則可能是存在嚴重的溶血。

  尿液氣味變了

  新鮮排出的尿液沒(méi)有特殊的氣味。如果發(fā)現孩子的尿液有特殊的氣味,如腐臭味,要警惕孩子有尿路感染的可能。

  尿液中的泡沫增多了

  排出的尿液出現不容易消失的泡沫,很有可能是尿中的蛋白質(zhì)含量顯著(zhù)增多。

  排尿的次數增多了(尿頻)

  尿的次數與年齡、性別有關(guān)。成人白天的尿次大約在4~6次,夜尿在0~2次。1歲的孩子每天排尿約20次,到2歲時(shí)減少到10次,4歲以后孩子的膀胱排尿控制功能趨于成熟,排尿次數接近于成人。

  如果孩子出現尿頻,還應該注意幾件事情:

  第一,觀(guān)察尿量。孩子尿頻的同時(shí)每次尿量正?;虼笥谡?,這種情況稱(chēng)為多尿更準確,一般常見(jiàn)于慢性腎炎、慢性腎功能不全、內分泌或代謝性疾病。

  第二,觀(guān)察尿頻是否與情緒、精神狀態(tài)有關(guān)。

  第三,看孩子是否伴有尿急、尿痛、血尿等,如同時(shí)出現這些癥狀,說(shuō)明尿路感染的可能性較大。

  第四,起夜的頻率增多了。和以前相比,孩子起夜的次數明顯增多,可能有慢性腎臟功能損害、內分泌系統等疾病。

  第五,水腫。腎功能下降,對水的排泄會(huì )減少,所以常常出現水腫。

  第六,保護腎臟,從日常生活做起。除了在飲食上避免對腎臟的傷害,在日常生活中,也要注意保護好寶寶的腎臟。

  第七,常規進(jìn)行尿篩查

  進(jìn)行常規的尿液檢查,與檢查孩子的生長(cháng)發(fā)育、營(yíng)養狀況、心肺功能等具有同等重要的意義。因為部分腎臟疾病起病隱匿,孩子常常沒(méi)有顯著(zhù)的臨床癥狀,不做尿液檢查根本發(fā)現不了。而通過(guò)常規的尿篩查,可以做到早期發(fā)現。因此,建議每年給孩子做1~2次尿檢查。

  第八,及時(shí)治好感冒、扁桃體炎

  冬春季是孩子感冒、扁桃體炎的高發(fā)季節??蓜e小看了這些再平常不過(guò)的小病,在患這些小病后的1~3周內,有可能會(huì )引發(fā)腎炎。所以,家長(cháng)要及進(jìn)幫助孩子治療這些疾病,并在孩子患病期間注意查尿,以防殃及池魚(yú)。

  第九,別讓皮膚殃及腎臟

  膿皰瘡、癤腫這種被人們稱(chēng)之為小病的皮膚病,常會(huì )在2~4周內導致腎炎,使人出現水腫、血尿、蛋白尿等癥狀;另外,過(guò)敏性紫癜會(huì )導致腎臟嚴重受損,所以,在孩子發(fā)病的半年內,一定要記得給孩子查尿。

  第十,謹慎用藥,防止藥物性腎損害

  引起腎臟損害的藥物很多,抗生素、各類(lèi)利尿劑、非類(lèi)固醇抗炎藥物甚至某些中草藥,都有可能傷害到腎臟。所以,給寶寶用藥時(shí),一定要在醫生指導下使用。

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