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不想腎病病情加重致尿毒癥,堅持做好6件事,現在還來(lái)得及

2018-02-01 來(lái)源:石家莊腎病醫院腎病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:60歲的趙先生是位腎衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭,離尿毒癥只有一步之遙。此時(shí)他才認識到自己的病情不是一般的嚴重,開(kāi)始認真、積極治療,皇天不負有心人,15年時(shí)間他的病情一直很穩定。

之前我反復強調“得了腎病不意味著(zhù)一定會(huì )得尿毒癥”,雖然腎功能持續進(jìn)展后最終會(huì )發(fā)展到尿毒癥,但也要經(jīng)歷一定的時(shí)間和過(guò)程。

而這段時(shí)間就是患者扭轉局面的最好時(shí)機,有些腎友在尿毒癥來(lái)之前,積極治療、用藥,把影響腎功能進(jìn)展的一些因素如蛋白尿、高血壓等控制得很穩定,及時(shí)止損,阻止了病情惡化。

可仍有少部分患者沒(méi)那么幸運,即使積極進(jìn)行了治療,仍然沒(méi)逃脫尿毒癥的厄運。

60歲的趙先生是位腎衰竭患者,患病20年,不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭,離尿毒癥只有一步之遙。此時(shí)他才認識到自己的病情不是一般的嚴重,開(kāi)始認真、積極治療,皇天不負有心人,15年時(shí)間他的病情一直很穩定。

不少病友問(wèn)他治病的“秘訣”是什么?總結起來(lái)6個(gè)字“早治防、吃動(dòng)養”:

早——早發(fā)現

腎臟病早期比較隱匿但不代表完全發(fā)現不了,兩點(diǎn)不容忽視,一突然的不適別大意,如頭暈、頭疼,二每年定時(shí)體檢不能偷懶,留意尿常規尿蛋白指標。

我雖然早期發(fā)現了尿液異常,但沒(méi)在意也沒(méi)及時(shí)治,當發(fā)現腎衰竭后,我不敢大意,稍有癥狀立刻復查,避免萬(wàn)無(wú)一失。這也就能保證盡早發(fā)現異常,盡早治療,把對腎臟的損害縮小到最小。

治——及時(shí)治

腎臟病是個(gè)逐漸發(fā)展的疾病,如果前期各項指標及癥狀控制的都很好,腎功能進(jìn)展緩慢,發(fā)展到腎衰竭、尿毒癥的是微乎其微的。

因此一旦查出腎病,一定要到專(zhuān)業(yè)的醫院及時(shí)確診和治療,忌諱拖拖拉拉,把小病拖成大病。

防——防復發(fā)

每次的復發(fā)都意味著(zhù)腎功能又遭受了一次創(chuàng )傷,之前的努力也就白費了。因此防止腎病復發(fā)也是避免尿毒癥的重要一點(diǎn)。感染是復發(fā)的重要原因,避免感染應做到:

1、預防感冒,尤其是冬季,及時(shí)增添衣物,遠離易感人群

2、飲食宜清淡,少辛辣、少油膩的食物,遵循腎病飲食原則

3、必要時(shí)吃一些預防藥物,注意要在醫生指導下服用

4、適當鍛煉,增強抵抗力和免疫力

吃——合理吃

要牢記腎病飲食五大原則:低鹽、低脂、低鱗、低蛋白、高纖維飲食。因此腎臟受損后就像人上了年紀一樣,各方面的功能都有所退化,腎臟排毒能力下降,避免增加負擔,飲食習慣要改善。

根據身體情況可以調整飲食,比如水腫癥狀嚴重,嚴重控制水分和蛋白的攝入。

動(dòng)——動(dòng)起來(lái)

適當的運動(dòng)有利于病情的恢復,適合腎友運動(dòng)的比如:散步、慢跑、跳舞、登山、劃船、瑜伽、太極拳等各種有氧輕運動(dòng)為主,記住要量力而行,不要盲目進(jìn)行。

養——養心情

工作、生活中過(guò)大的壓力及熬夜、玩游戲等習慣對身體也是很要命。尤其生病后,每天擔心病情加重,憂(yōu)心忡忡,對病情恢復是不利的。因此腎友們一定要學(xué)會(huì )自我調養,自我調節心情。

最后希望每位腎友都能夠有好的心情,積極面對生病后的生活!

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