99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護理 > 為何鍛煉可以緩解陽(yáng)痿?同前列腺保健一樣運動(dòng)也要適度!

為何鍛煉可以緩解陽(yáng)痿?同前列腺保健一樣運動(dòng)也要適度!

2018-04-18 來(lái)源:前列腺炎康復班  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陽(yáng)痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關(guān)系,而運動(dòng)時(shí)機體會(huì )分泌出更多的使人情緒高漲的物質(zhì),其中一種稱(chēng)為內啡肽的物質(zhì),在運動(dòng)后讓人情緒高漲數小時(shí),能夠有效地預防焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生。

鍛煉為何可以緩解陽(yáng)痿

陽(yáng)痿是男性最痛苦的一件事,很多人礙于面子不愿于去醫院治療,從而影響正常生活和工作,那么,為何鍛煉可以緩解陽(yáng)痿?

陽(yáng)痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關(guān)系,而運動(dòng)時(shí)機體會(huì )分泌出更多的使人情緒高漲的物質(zhì),其中一種稱(chēng)為內啡肽的物質(zhì),在運動(dòng)后讓人情緒高漲數小時(shí),能夠有效地預防焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生。

另外,運動(dòng)還可以改善微循環(huán),降低血液中膽固醇的水平,對于增加陰莖的血液供應很有好處。但是,凡事都有不好的一面,鍛煉也不能過(guò)度,過(guò)量的鍛煉容易導致性欲降低,甚至可發(fā)生暫時(shí)性陽(yáng)痿。據國外有關(guān)報道,一些常年進(jìn)行馬拉松的人會(huì )出現睪丸萎縮。如果為了運動(dòng)服用性激素等違禁藥品,對性功能的損害就會(huì )更大。

那要怎么把握這個(gè)運動(dòng)度呢?

運動(dòng)項目有很多,比如慢跑,疾走,爬山,游泳等等,達到身體微微出汗就可以。運動(dòng)一段時(shí)間后,自己把我身體狀態(tài)可以適當的加強一點(diǎn),關(guān)鍵點(diǎn)就是不要自己累到。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
涿州市| 巴彦淖尔市| 子洲县| 赫章县| 三明市| 新余市| 北碚区| 丰镇市| 轮台县| 平武县| 中宁县| 广水市| 鹤岗市| 泌阳县| 邢台县| 甘南县| 雷州市| 安仁县| 庐江县| 东丰县| 丰宁| 九寨沟县| 措美县| 黑龙江省| 尉氏县| 额济纳旗| 民勤县| 调兵山市| 博乐市| 镇原县| 长岛县| 中江县| 瓦房店市| 荥阳市| 大洼县| 礼泉县| 开阳县| 华容县| 横峰县| 南部县| 务川|