腎臟的功能主要是能夠清除體內的代謝產(chǎn)物和一些毒素、廢物，能夠保持身體機能的穩定，從而提高新陳代謝的速度，當腎臟功能出現問(wèn)題的時(shí)候就會(huì )引發(fā)一系列的并發(fā)癥。你知道，生活中我們的哪些行為特別傷腎？
哪些行為傷腎？
1、喝水少
我們身體里面新陳代謝所產(chǎn)生的廢物，主要是通過(guò)腎臟和肝臟來(lái)進(jìn)行處理，腎臟的功能主要是調節人體內水分和電解質(zhì)平衡，把產(chǎn)生的廢物通過(guò)尿液的方式排出體外，只要喝足夠的水才能夠排出，現在有很多的年輕人工作非常繁忙沒(méi)有時(shí)間喝水，從而傷及到腎部。
2、大量喝啤酒
到了夏天很多人喜歡喝啤酒來(lái)為身體降溫，如果是腎功能本身就不好又大量的喝啤酒，會(huì )導致尿酸的沉積，從而引起腎小管堵塞，造成腎臟的衰竭。
3、不恰當的食用蔬菜和水果
雖然飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于健康，蔬菜和水果里面含有天然降血壓的成分鉀，對于慢性的腎功能患者來(lái)說(shuō)長(cháng)期的使用會(huì )造成會(huì )導致性功能的破壞。
4、大量喝飲料
有很多人不喜歡喝白開(kāi)水認為沒(méi)有味道，所以喜歡喝汽水、可樂(lè )等一些碳酸飲料，但是這些飲料含有很多的咖啡因，往往會(huì )導致血壓的升高，而血壓過(guò)高也特別傷害腎。
5、吃肉過(guò)多
如果在日常生活中吃得過(guò)多的話(huà)，會(huì )導致身體攝入過(guò)多的脂肪和熱量，脂肪一旦排不出就會(huì )積累在腎臟，從而對腎臟造成一定的損傷。
6、吃鹽太多
鹽容易加重腎的負擔，在飲食中95%的鹽分都是通過(guò)腎臟代謝而完成的，如果攝取太多的話(huà)就會(huì )加重腎臟的負擔，再加上鹽里面的鈉不容易被人體排出，就會(huì )更進(jìn)一步的加重心臟的負擔，從而讓腎臟功能減退。
哪些方法來(lái)拯救你的腎？
1、多喝水少飲酒
在日常生活中應該多喝水這樣才可以沖淡尿液，促進(jìn)毒素能夠從尿液里面快速的排出，不僅可以防止結石而且如果攝取太多鹽的話(huà)也有利于尿液變淡，可以保護腎臟。另外，如果腎功能已經(jīng)不好的患者一定要控制酒的攝入量。
2、合理的搭配飲食
腎功能患者在日常生活中應該適當的吃新鮮的蔬菜和水果，一定要避免對腎臟造成的影響，不能喝太多的果蔬汁、菜湯，飲食應該以清淡為主，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等來(lái)補腎。
3、控制飲料的量
在生活中盡量使用白開(kāi)水來(lái)代替飲料，一些飲料里面含有的咖啡因容易加重腎臟的負擔，每天可以多喝溫開(kāi)水，要保證每天2000毫升的白開(kāi)水來(lái)促進(jìn)毒素排出體外。
4、控制肉的攝入量
飲食方面一定要注意合理的搭配，控制脂肪和糖類(lèi)的攝入量，如果必須要吃肉的話(huà)，可以選擇魚(yú)肉、瘦肉等。
5、控制鹽的攝入
應該科學(xué)的使用鹽，每天攝鹽量應該控制在六克以?xún)?，其中三克的鹽是從食物里面獲取的，所以在食物調味的時(shí)候應該保持3到5克以?xún)取?/p>
腎病篩查
數據顯示每10人就有1人患慢性腎臟病，知曉率只有12.5%。腎病初期隱匿，你很難察覺(jué)。
慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥65.2慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
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健客價(jià)： ￥54(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥131.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
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健客價(jià)： ￥220用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
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健客價(jià)： ￥121．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥104用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥23治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀；強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為；神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥125適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。
健客價(jià)： ￥57本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥681、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥221．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥41對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。
健客價(jià)： ￥161．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
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