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女性尿頻尿急尿失禁的原因和解決方法

2019-11-19 來(lái)源:悅姿健身管理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多女性不僅僅是肌肉力量弱小,而且,她還進(jìn)行過(guò)多的柔韌性和拉伸的訓練,甚至很多女性從來(lái)不進(jìn)行骨盆區域鍛煉,而且坐姿經(jīng)常葛優(yōu)躺后傾還有二郎腿。

女性尿頻考慮患有尿道炎。

尿道炎是一種常見(jiàn)病,多見(jiàn)于女性,臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎。多表現為尿頻、尿急、尿痛的癥狀,有時(shí)還伴有腰酸和小腹脹痛,個(gè)別人會(huì )出現尿道口紅腫,有膿性分泌物,沿尿道可有壓痛。

還有泌尿疾?。喝绨螂捉Y石、膀胱結核、間質(zhì)性膀胱炎,還有膀胱腫瘤都會(huì )引起尿頻尿急癥狀。

然后尿頻尿急,還有一個(gè)重要的原因,因為女性,本身的骨盆就比較容易不穩定。

容易出現肌肉力量過(guò)于薄弱,讓骨盆失去穩定,骨盆失去穩定性之后呢。就會(huì )進(jìn)一步的讓骨盆松弛外擴。

很多女性不僅僅是肌肉力量弱小,而且,她還進(jìn)行過(guò)多的柔韌性和拉伸的訓練,甚至很多女性從來(lái)不進(jìn)行骨盆區域鍛煉,而且坐姿經(jīng)常葛優(yōu)躺后傾還有二郎腿。

因此,這些習慣動(dòng)作進(jìn)一步讓骨盆區域的肌肉力量更加弱小,讓骨盆變得更加松弛。

還有女性,她在懷孕的時(shí)候,不管后來(lái)是順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)。

懷孕期間都會(huì )讓盆底肌進(jìn)一步的受到壓力,出現緊張,然后久而久之出現松弛。

骨盆外擴了之后,會(huì )導致盆底松弛,盆底受損的輕度癥狀為陰道松弛、性生活不滿(mǎn)意或小腹墜脹、尿頻、便秘等,中度以上的盆底受損則表現為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。

而順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的區別在于,前者在短時(shí)間內下尿道的癥狀較為明顯。

一般來(lái)說(shuō),順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年內,比剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦更容易出現尿道下移、尿頻、尿失禁等問(wèn)題,但一年后這種差別就會(huì )消失。

盆底受損的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦,如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行康復訓練或治療,或者在產(chǎn)后進(jìn)行骨盆的徒手體雕或者肌肉力量訓練在產(chǎn)后同樣也會(huì )出現各種盆底受損的癥狀。

根據統計大約50%的女性產(chǎn)后會(huì )出現盆底器官脫垂,并伴有膀胱和直腸功能性紊亂,如果不做任何康復鍛煉,90%以上不能自行恢復。

而在孕期就有尿失禁癥狀的女性,即使在產(chǎn)后不再有癥狀,但在產(chǎn)后的5年左右,80%-90%也會(huì )出現部分程度的尿失禁。

而久而久之就會(huì )出現一系列的婦科問(wèn)題,因此,骨盆的調整是女性產(chǎn)后必不可少的重中之重。

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