2017-07-09
想要皮膚好，照著(zhù)做就對了
臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
熬夜的理由有很多，可能你在伏案準備第二天的工作，或者在聊天軟件中跟別人語(yǔ)音很嗨的打著(zhù)游戲，也可能迷著(zhù)某部電視連續劇而無(wú)法入眠，不管怎樣的理由，請停止這樣的行為，因為12點(diǎn)后睡覺(jué)都屬于熬夜，人體11點(diǎn)進(jìn)入排毒期，所以在11點(diǎn)之前睡覺(jué)有助好肌膚的養成。
檸檬、黃瓜、蛋清等經(jīng)常被用來(lái)自制成面膜或日常護膚品。在某種情況下它們的確是護膚品，但并不意味著(zhù)適用于所有膚質(zhì)。
人體需要定期補充水分，但不要一次大量喝水，這樣對于皮膚補水的作用其實(shí)不是很大。因為人喝水以后，水就進(jìn)入人的血液循環(huán)，然后在腎臟過(guò)濾，一下子喝水太多，水分一次性保存不了太多，大部分水分都通過(guò)尿液排出來(lái)。
番茄紅素具有很強的抗氧化活性。番茄紅素除了能阻止紫外線(xiàn)吸收，還能阻止DNA及膠原的破壞番茄中含有很多的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老，抑制各種斑點(diǎn)的形成。
夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過(guò)敏的因素，如魚(yú)、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團等癥狀。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過(guò)敏。
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