餐后高血糖多種并發(fā)癥相關(guān) 這招數制服
速效或短效胰島素制劑:速效胰島素類(lèi)似物有諾和銳、優(yōu)泌樂(lè )等,短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等,尤其是速效胰島素類(lèi)似物具有快速吸收、快速達峰、快速恢復基礎狀態(tài)的特點(diǎn),能較好地控制餐后高血糖。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現,在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中,始終伴隨著(zhù)體重的變化,隨著(zhù)體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的,而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候,會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻,胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢,這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
速效或短效胰島素制劑:速效胰島素類(lèi)似物有諾和銳、優(yōu)泌樂(lè )等,短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等,尤其是速效胰島素類(lèi)似物具有快速吸收、快速達峰、快速恢復基礎狀態(tài)的特點(diǎn),能較好地控制餐后高血糖。
從健康的角度講,不推薦糖尿病人喝酒,因為飲酒對病情不利,且長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )直接損害肝臟和胰腺功能。不鼓勵沒(méi)有飲酒嗜好的糖尿病友飲酒,建議有飲酒習慣的糖友限制飲酒。一般攝入15克酒精,就要減掉25克主食!
運動(dòng)可以消耗體內的熱量,輔助降低餐后高血糖。一般建議在餐后半小時(shí)開(kāi)始運動(dòng),應選擇有氧運動(dòng)形式(如慢跑、快步走等),運動(dòng)強度不宜過(guò)大,時(shí)間掌握在30~45分鐘。
玻璃體切除術(shù)主要用于增生性視網(wǎng)膜病變的并發(fā)癥,手術(shù)目的為清除積血、切斷機化膜、消除纖維組織賴(lài)以生長(cháng)的支架,松解對視網(wǎng)膜的牽拉,降低視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險,恢復有用視力。
檢查眼睛是為了防止糖尿病視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜病變是糖尿病高度特異性的微血管并發(fā)癥,主要因為長(cháng)期病史、高血壓、高血糖和血脂紊亂引起的。早期的視網(wǎng)膜病變沒(méi)有明顯癥狀,所以要依靠眼底檢查來(lái)進(jìn)行預防。
注意藥物對血糖的影響:發(fā)熱患者,在使用對乙酰氨基酚類(lèi)等常用感冒藥的過(guò)程中需考慮到藥物對血糖的影響及退熱過(guò)程中的脫水等現象,及時(shí)的補充水分。另外這些藥物大多通過(guò)肝臟、腎臟代謝,對有肝病、腎病的患者需酌情更改劑量或咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
如果你在醫生看不到的地方稱(chēng)霸做王、隨心所欲,不遵醫囑,自行治療,固執己見(jiàn),已出現并發(fā)癥仍不當回事。那么,糖尿病并發(fā)癥便會(huì )得寸進(jìn)尺,慢慢侵蝕你的健康。唯有真正自律,真正視它為頭等大事,各項指標達到控制目標,才能遠離腦梗。
正常足部皮膚溫度應適中,且足背動(dòng)脈搏動(dòng)良好。如果皮膚變涼,足背動(dòng)脈搏動(dòng)變弱,就要警惕糖尿病足的發(fā)生了。如果糖尿病人的足部出現以上表現,建議去醫院的糖尿病專(zhuān)科做相關(guān)檢查,防止疾病發(fā)展造成不可挽回的嚴重后果。
糖尿病腎病患者在飲食上應以控制血糖為主,避免食用含糖量過(guò)高或易使血糖升高的食物。要注意控制每日膳食中的蛋白質(zhì)總量,以減少腎臟損害。按照0.6~0.8克/千克標準體重給予,還要在限量范圍內提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,使其占蛋白質(zhì)總量的1/2以上。
開(kāi)始運動(dòng)時(shí)應循序漸進(jìn)。此外,運動(dòng)處方也不能一成不變,應及時(shí)進(jìn)行調整。一般而言,第一張運動(dòng)處方僅適用于開(kāi)始運動(dòng)后的1~2周,隨著(zhù)身體對運動(dòng)的不斷適應,至少在1個(gè)月之內進(jìn)行調整,2~3個(gè)月后才能逐漸固定下來(lái)。