2016-10-31
預防糖尿病并發(fā)癥，尿酸別超420，超了該怎么辦？
當空腹血尿酸高于420μmol/L，即可確診為高尿酸血癥。尿酸升高了并不等于患了痛風(fēng)，僅5%～12%的高尿酸血癥患者最后會(huì )發(fā)展為痛風(fēng)，而一些平時(shí)無(wú)明顯癥狀，僅在醫院化驗中發(fā)現血尿酸升高的現象為“無(wú)癥狀高尿酸血癥”。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
當空腹血尿酸高于420μmol/L，即可確診為高尿酸血癥。尿酸升高了并不等于患了痛風(fēng)，僅5%～12%的高尿酸血癥患者最后會(huì )發(fā)展為痛風(fēng)，而一些平時(shí)無(wú)明顯癥狀，僅在醫院化驗中發(fā)現血尿酸升高的現象為“無(wú)癥狀高尿酸血癥”。
眾所周知，糖尿病足病是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性并發(fā)癥之一，嚴重者可導致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相對危險性是非糖尿病患者的40倍。約85%的截肢是由足潰瘍引發(fā)的，15%左右的糖尿病患者會(huì )在其一生中發(fā)生足潰瘍。
除了我們大家熟知的把血糖、血壓、血脂控制到理想的范圍外，生活中我們的粥、茶、湯、菜肴等，也能起到預防治療糖尿病視網(wǎng)膜病變的作用。
由于患者機體內糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，抵抗力降低，暫未進(jìn)食，因而細菌可在口腔內迅速繁殖，易致口腔氣味重，進(jìn)而產(chǎn)生炎癥，潰瘍等，通過(guò)口腔護理可保持口腔清潔、濕潤。
通過(guò)分析截肢原因可以發(fā)現，85%的截肢都是潰瘍造成的。而有4種情況最易造成糖尿病足部潰瘍，“糖友”遇見(jiàn)這些情況，可一定要及時(shí)就醫，千萬(wàn)不能扛。
糖尿病病友容易發(fā)生下肢血管病變和糖尿病足，除控制好血糖、戒煙外，常做這9項運動(dòng)可以幫助預防糖尿病下肢血管病變和糖尿病足的發(fā)生。這9項運動(dòng)隨時(shí)隨地可以做，建議糖友穿插到日常生活中。
糖尿病患者一旦確診，不僅要關(guān)注血糖管理的問(wèn)題，還包括血壓、血脂、心腦血管、腎臟、眼底等并發(fā)癥的管理。須知一旦發(fā)生糖尿病便不可逆轉，只有做好糖尿病并發(fā)癥的防治工作，才能讓糖尿病對生活的影響降至最低。
理想地控制血糖可以有效地預防糖尿病視網(wǎng)膜病變。一般情況下空腹血糖要控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低于6.5%。
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