糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
小麥面條血糖生成指數為81.6，強化蛋白質(zhì)的意面37，加雞蛋的小麥扁面條為55。蔬菜餡或肉餡餃子也是低血糖生成指數食品。
情緒可以影響我們的血糖。所以，心情舒暢是血糖平穩的秘訣之一，糖友如果能夠保持一個(gè)平和開(kāi)朗的心態(tài)，有助于控制血糖。
茄子，營(yíng)養豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養成分，其中維生素P含量非常高，能增強人體細胞間的黏著(zhù)力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血
蘿卜中的淀粉酶、氧化酶等物質(zhì)可以促進(jìn)脂類(lèi)代謝，防止血脂沉積，降低“壞膽固醇”，有助于預防高血壓、糖尿病并發(fā)冠心病。
美國哈佛大學(xué)一項新的研究發(fā)現，主要以植物性飲食為主，多吃素食，特別是多吃蔬菜、水果與全谷類(lèi)食物，有助于降低患2型糖尿病的風(fēng)險。
糖友不宜吃油炸的食物，烹飪時(shí)盡量以清燉、蒸煮最佳，糖友飯后一個(gè)小時(shí)可以吃些水果，蘋(píng)果最佳。因為蘋(píng)果含有極為豐富的水溶性膳食纖維，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用。
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