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白內障患者手術(shù)后吃什么好 不能吃什么

2019-01-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障的患者如果要治好白內障的話(huà)也不是一朝一夕的事情了,患者在手術(shù)后一定要注意飲食,盡量吃一些比較清淡的食物,不要吃太多對于病情康復不利的食物,如果不注意飲食的話(huà),有可能會(huì )加重病情的,大家一定要注意。

白內障的患者如果要治好白內障的話(huà)也不是一朝一夕的事情了,也是需要一段比較長(cháng)的時(shí)間的,不少的白內障患者要選擇用手術(shù)的方式來(lái)治療白內障的,因為手術(shù)的方式是現在比較常用,而且效果也不錯的治療方法?;颊咦隽耸中g(shù)后,也不代表完全可以康復的,術(shù)后也是很重要的。那么,白內障患者手術(shù)后吃什么好?

白內障手術(shù)后吃以下食物比較好:

1、吃富含維生素C的食物。

有研究顯示,健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C,而在白內障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分,它能幫助膠原加強微血管的力量,從而為視網(wǎng)膜提供營(yíng)養,避免紫外線(xiàn)的損害,預防白內障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、漿果和花椰菜,都含有豐富的維生素C,白內障患者應該適當多吃。

2、吃富含維生素E的食物。

維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。

3、吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。

葉黃素和玉米黃素屬于色素復合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有很強的抗氧化劑作用,它給食物帶來(lái)了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥藍、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等等都是富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。這兩種色素進(jìn)入體內后,在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過(guò)過(guò)濾有害藍光對眼睛起到保護作用,預防白內障的發(fā)生,延緩視力減退,達到最佳的晶狀體保護效果。

白內障患者的飲食禁忌是:

1、少吃含膽固醇高的食物:白內障患者要控制膽固醇的攝入量,避免血液中膽固醇含量過(guò)高,否則會(huì )影響到眼睛的健康,甚至也會(huì )加重患者的病情,盡量控制動(dòng)物脂肪和熱量的攝入,可以多吃些新鮮的蔬菜水果。

2、忌多吃鹽:飲食盡量做到清淡,清淡的飲食有助于白內障的防治,盡量控制鈉鹽的攝入量,生活中要注意最好少吃腌制類(lèi)食物,腌制類(lèi)食物會(huì )影響眼睛健康,甚至會(huì )加重患者的病情,盡量選擇對眼睛有利的食物。

3、忌缺水、脫水:大家要養成勤喝水的習慣,及時(shí)補充身體需要的水分,避免等到口渴后再喝水,勤喝水能加快人體新陳代謝,并且能起到保濕眼球的作用,可有效緩解視力疲勞,同時(shí)也可有效避免視力下降。

白內障患者在手術(shù)后一定要注意飲食,盡量吃一些比較清淡的食物,不要吃太多對于病情康復不利的食物,如果不注意飲食的話(huà),有可能會(huì )加重病情的,大家一定要注意。

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