大家都聽(tīng)過(guò)這樣一句“人到中年是非多”，這說(shuō)明什么，人到了中年后身體機能是開(kāi)始有變化啦，不同的身體體質(zhì)發(fā)生的現象不一樣，其中中年人視力下降最為苦惱，都說(shuō)眼睛是最重要的人體器官之一，眼睛是作為感觀(guān)外界的一切美好，可是伴隨著(zhù)歲月的到來(lái)，視力也變的模糊，那你知道什么會(huì )視力下降嗎？視力下降了，那你一定很擔憂(yōu)，那我們看看有哪些食療方法可以來(lái)預防我們的眼睛視力衰退呢？下面我們一起來(lái)學(xué)習吧。
中年人視力下降的原因是什么？
1、視力極度疲勞
遇到季節交替,尤其是秋冬之交,天氣比較干燥,老年人如果長(cháng)時(shí)間面對電腦手機登,甚至熬夜,極可能造成用眼過(guò)度,從而造成視力暫時(shí)的下降。這種情況下,患者應注意休息1~2天,并在醫生的建議下滴緩解疲勞的眼藥水。
2、青光眼
急性青光眼常被稱(chēng)為“視力小偷”,患者之前并沒(méi)有更多癥狀,一旦發(fā)作卻奪人視力。所以一旦被查出是急性青光眼發(fā)作,需立即就醫,以免延誤病情。
3、視網(wǎng)膜脫離
一半視網(wǎng)膜脫離的患者都是中老年人,多數有近視,有些人雙眼先后發(fā)病。這疾病與年齡,遺傳,外傷有關(guān)。
4、眼外傷
眼外傷在眼科門(mén)診中經(jīng)常遇到,如戶(hù)外工作者被石灰、火花、硫酸等物質(zhì)濺到眼睛,或被籃球等撞擊,造成視力急劇下降。
5、中風(fēng)
大多數患者事先沒(méi)有任何預兆,僅有少數中風(fēng)患者可在發(fā)病前一小時(shí)或數月前出現短短幾分鐘的半身,半臉麻木,半身不遂,突然視物重影等先兆。
預防中年人視力下降的食物有哪些？
缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重的時(shí)候容易患夜游癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。長(cháng)期缺乏維生素A的時(shí)候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。
1、維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
3、許多研究都已經(jīng)證明，黑枸杞有改善視力的作用，同時(shí)黑枸杞中所含的藍色色素——花青素，具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用。美國的一項研究也證實(shí)，黑枸杞可以幫助緩解視力衰退。
通過(guò)上面的知識普及，你都學(xué)會(huì )了嗎？看來(lái)中年人視力下降的原因可不只是視力極度疲憊會(huì )影響，也比較容易得青光眼，視網(wǎng)膜脫離，眼外傷、和中風(fēng)都是引發(fā)視力下降的原因，在日常生活中，我們可以多吃維生素A、維生素C的食物，另外枸杞也是可以改善視力的。另外愛(ài)護雙眼，不管什么年齡階段，小編都提倡多做眼保健操，注意眼部衛生的哦。
重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥14.9適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價(jià)： ￥198重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥138主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥138眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價(jià)： ￥138適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價(jià)： ￥99適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價(jià)： ￥9重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥29.9主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥248活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
健客價(jià)： ￥22公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià)： ￥79主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥29.9慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥37活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥25公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價(jià)： ￥59活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥27.5活血化瘀，益氣養陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià)： ￥126補益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥36清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥14清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥28.3用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥50
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
