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2017-03-15
焦慮癥離我們有多遠?
焦慮癥的發(fā)生一般和遺傳因素、病前性格特征、精神因素、生物學(xué)因素有關(guān),大多數病人平時(shí)較為敏感,易于著(zhù)急和擔憂(yōu),容易驚慌失措,容易產(chǎn)生不安全感.一般發(fā)病于青壯年期,以40歲以前發(fā)病為多見(jiàn).
標簽: 焦慮癥 恐懼 緊張 
2017-03-14
焦慮癥通常有3個(gè)表現 自我調節緩解有妙招
患者會(huì )很緊張，常會(huì )呈現出雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然的狀態(tài)，不同的患者會(huì )出現不同程度的運動(dòng)性不安，如小動(dòng)作增多，無(wú)法靜坐，反復徘徊等。
標簽: 胸悶 心悸 焦慮癥 
2017-03-14
怎樣克服焦慮癥
當一個(gè)人面臨壓力時(shí)，容易咬緊牙關(guān)。此時(shí)不妨放松下顎.左右擺動(dòng)一會(huì )兒，以松弛肌肉，紓解壓力。你還可以做擴胸運動(dòng)，因為許多人在焦慮時(shí)會(huì )出現肌肉緊繃的現象，引起呼吸困難。
標簽: 焦慮 壓力 運動(dòng) 
2017-03-14
焦慮癥--知識科普
輕微性焦慮癥患者有時(shí)還存有認識方面的障礙，如對周?chē)h(huán)境不能清晰地感知和認識，思維變得簡(jiǎn)單和模糊，整天專(zhuān)注于自己的健康狀態(tài)，擔心疾病再度發(fā)作等。
標簽: 焦慮癥 心神不定 坐臥不安 
2017-03-14
焦慮、憂(yōu)慮、恐懼和恐慌的區別
過(guò)度焦慮會(huì )干擾個(gè)人表現；然而，適度的焦慮實(shí)際上對人是有益的。如果休在任何情況下都從未感到一絲焦慮的話(huà)，那你可能就不會(huì )預先去做一些事情，而這些事情是你必須得做的。
標簽: 焦慮癥 憂(yōu)慮癥 恐懼癥 
2017-03-14
愛(ài)抖腿是病嗎?是內心焦慮的體現
一般來(lái)說(shuō),喜歡抖腿是下意識的一種表現,它并不是嚴格意義上的醫學(xué)疾病?！皩?shí)際上這些小動(dòng)作都是在小時(shí)候形成的,有些人是在特定環(huán)境下才抖腿,有些人則有事沒(méi)事都愛(ài)抖腿,因人而異?！?
標簽: 緊張 焦慮癥 行為習慣 
2017-03-14
焦慮怎么辦 克制焦慮癥有6個(gè)方法
許多患上焦慮癥的人在病前常有易緊張、焦慮、對困難過(guò)分估計、不安全感、自信心不足等特點(diǎn)，在患病以后，更會(huì )出現擔憂(yōu)、焦慮不安、害怕等不同程度的焦慮情緒。
標簽: 焦慮不安 安全感 焦慮癥 
2017-03-14
焦慮癥通常有3個(gè)表現 自我調節緩解有妙招
許多患上焦慮癥的人在病前常有易緊張、焦慮、對困難過(guò)分估計、不安全感、自信心不足等特點(diǎn)，在患病以后，更會(huì )出現擔憂(yōu)、焦慮不安、害怕等不同程度的焦慮情緒。
標簽: 緊張 焦慮癥 胸悶 
2017-03-14
焦慮癥早期癥狀？焦慮癥癥狀有什么表現？
行為表現是心理痛苦、生理反應的外在表現。焦慮反應表現在行為方面，主要是外顯情緒和軀體運動(dòng)癥狀為主的表現。例如，表情緊張、雙眉緊鎖、瞼面痙攣、笨手笨腳、姿勢僵硬、坐立不安、來(lái)回走動(dòng)。
標簽: 表情緊張 雙眉緊鎖 焦慮癥 
2017-03-14
焦慮癥的主要癥狀有哪些
持續性或發(fā)作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(瀕死感)。
標簽: 恐懼 害怕 焦慮癥