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2016-02-25
恐懼癥的分類(lèi)有哪些？
主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺(jué)得無(wú)地自容，因而不愿社交，不敢在公共場(chǎng)合演講，集會(huì )不敢坐在前面。
標簽: 精神 恐懼 種類(lèi) 
2016-02-25
恐懼癥的診斷標準是什么？
恐懼癥是一種非?？膳碌募膊?，嚴重者成為神經(jīng)病。如果您出現了以上所述的幾個(gè)現象，建議您及時(shí)的到醫院看醫生，千萬(wàn)不要盲目的吃藥，否則后果很?chē)乐亍?/p>
標簽: 精神 恐懼 診斷 
2016-02-25
STOP！結婚焦慮心理快走開(kāi)！
結婚本來(lái)是一件開(kāi)心的事情，但是有些人卻對此感到憂(yōu)心沖沖。那么，我們如何擺脫這種焦慮的心情呢？一起來(lái)看看吧！
標簽: 婚前焦慮 
2016-02-25
克服恐懼癥的方法有哪些？
每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對自己說(shuō)20遍我接納自己，我相信自己!通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀(guān)念，學(xué)會(huì )悅納自己，培養自己的信心。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
恐懼癥的治療方法具體有哪些？
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(cháng)，花費也比較大。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
婚前恐懼癥的原因有哪些？
現實(shí)社會(huì )的一些負面影響：如年年增長(cháng)的離婚率、夫妻分居、包“二奶”種種破壞婚姻的事件的發(fā)生和宣傳，使人們對現實(shí)婚姻產(chǎn)生懷疑。
標簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-25
恐懼癥的自我調節方法有哪些？
緊張總是伴隨著(zhù)一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當于在強化自己的緊張行為。
標簽: 精神 恐懼 調節 
2016-02-25
怎樣克服恐懼癥呢?
先為自己設立一系列的行為目標，比如說(shuō)10個(gè)自己以往緊張的交際場(chǎng)景，然后再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來(lái)排列。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
患有恐懼癥應該怎樣自我調節呢?
有緊張現象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì )表現出逃避心理，害怕自己會(huì )出丑而不去面對。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì )使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會(huì )更加緊張。
標簽: 精神 恐懼 調節 
2016-02-25
社交恐懼癥有哪些癥狀呢
不敢參加聚會(huì )。一般人對參加聚會(huì )或其他會(huì )暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì )感到輕微緊張，但這并不會(huì )影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會(huì )對聚會(huì )等公共場(chǎng)所有無(wú)法承受的恐懼，嚴重的案例里，病患甚至會(huì )長(cháng)時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。
標簽: 精神 恐懼 社交