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2014-08-18
愛(ài)情恐懼癥是否與生俱來(lái)
愛(ài)情恐懼癥也是有“癥”可循的，主要表現為：怕愛(ài)上別人;怕愛(ài)上別人后會(huì )深陷;怕受傷;害怕被拒絕;害怕在最?lèi)?ài)的當下，卻失去對方;怕戀愛(ài)失去一切;怕傷害別人;怕自己失去一顆愛(ài)自由的心;怕戀愛(ài)后，就再也回不到以前;怕自己愛(ài)對方比對方愛(ài)自己還多。
標簽: 恐懼癥 愛(ài)情 
2014-08-18
預防社交恐懼癥的好方法
有效預防社交恐懼癥的最好方法其次，建議你采取心理自我刺激療法，主動(dòng)有意識地糾正自己的心理障礙。比如多為自己創(chuàng )造一些在大庭廣眾之下發(fā)表意見(jiàn)的機會(huì );多增加和異性朋友交往的機會(huì );感到緊張的時(shí)候，默念“放松”“放松”。
標簽: 恐懼癥 放松 
2014-08-18
靈活運用八種方法消除心理恐懼
官兵產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，情緒低落、情感淡漠。這時(shí)要組織官兵進(jìn)行宣誓、演講、表決心、寫(xiě)挑戰書(shū)，以慷慨的陳詞，高昂的激情，點(diǎn)燃官兵心中那愛(ài)憎分明、無(wú)所畏懼的情感火焰，以此來(lái)驅走心中的恐懼陰影。
標簽: 恐懼癥 冷漠 
2014-08-18
內心害怕時(shí)自言自語(yǔ)可趕走恐懼
蜘蛛公認是人最怕的東西之一，研究人員用蜘蛛做試驗嘗試證明人自言自語(yǔ)能夠減輕恐懼。研究人員要求測試者接近毛茸茸的大蜘蛛，一開(kāi)始沒(méi)人敢靠近，于是研究人員引導他們說(shuō)出內心的想法。
標簽: 恐懼癥 蜘蛛 
2014-08-18
要知道害怕也是一種病
恐懼癥的表現多樣，原因也很復雜，至今為止，尚沒(méi)有任何一種理論能夠解釋所有類(lèi)型的恐懼癥。但一般來(lái)說(shuō)，以心理學(xué)的視角，會(huì )從過(guò)去的經(jīng)歷、現在所處的環(huán)境以及患者本人的性格特點(diǎn)等幾個(gè)方面考慮。
標簽: 恐懼癥 害怕 
2014-08-18
有開(kāi)車(chē)恐懼癥，這是為什么？
李偉認為：“考駕照，就像是回學(xué)校學(xué)習。坦率地說(shuō)，我早就過(guò)了學(xué)習的年齡?！睂τ谀切┥习嗪芏嗄?，已經(jīng)沒(méi)有了學(xué)習習慣的人來(lái)說(shuō)，埋頭學(xué)習交規顯然不是一件輕松的事情。
標簽: 恐懼癥 開(kāi)車(chē) 
2014-08-18
不攀比可減少聚會(huì )恐懼癥
有些人就喜歡拿自己的幸福跟別人比，因為總會(huì )有人比他們強，所以這樣的人很難感覺(jué)到幸福，導致很多發(fā)展暫時(shí)不順利的人就會(huì )不喜歡參加或者是直接回絕這種聚會(huì )，久而久之就形成了一種越來(lái)越龐大的恐聚一族。
標簽: 恐懼癥 聚會(huì ) 
2014-08-18
無(wú)法擺脫恐懼，就只能承受它嗎
面對恐懼，存在著(zhù)三個(gè)基本的反應——戰斗、逃跑或原地不動(dòng)。大多數人都會(huì )做出什么反應呢？他們逃跑。他們對自己的日常工作和生活進(jìn)行規劃，以避免所有可能會(huì )給他們帶來(lái)痛苦的領(lǐng)域。
標簽: 恐懼癥 戰斗 
2014-08-18
長(cháng)時(shí)間上網(wǎng) 小心患上痛感恐怖癥
長(cháng)時(shí)間錯誤的姿勢，容易引發(fā)腰疼。特別是在肥胖、吸煙、缺乏運動(dòng)的情況下，更加危險。一定要注意上網(wǎng)時(shí)的身體姿勢，平時(shí)加強體育鍛煉。
標簽: 恐懼癥 腰痛 
2014-08-18
怎樣跟“錯失恐懼癥”說(shuō)拜拜
　這個(gè)概念最早由作家安妮.斯塔梅爾使用，后美國《商業(yè)周刊》上的一篇文章使用了它，廣為傳播。它像一種傳染病，染此病者不惜代價(jià)，無(wú)法拒絕任何邀約，擔心錯過(guò)任何與有助人際關(guān)系的活動(dòng)。
標簽: 恐懼癥 錯失