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2017-09-17
潔癖強迫癥的自我治療方法三步法
得了潔癖強迫癥，要想擺脫這種癥狀，就應該學(xué)會(huì )保持一種平等心，通過(guò)亦止法“亦是如此”的練習方法，可以有效阻斷強迫思維，進(jìn)而做到順其自然。
標簽: 平等 閱讀 自信 
2017-09-17
重度強迫癥能徹底治好嗎？
習性是過(guò)去經(jīng)驗對當下的實(shí)踐活動(dòng)或者事件所承載的思維模式。望梅止渴就是頭腦中習性的反應，是思維聯(lián)想。習性與社會(huì )環(huán)境相輔相成，因而要徹底治好重度強迫癥從改變習性、完善社會(huì )環(huán)境開(kāi)始。
標簽: 運動(dòng) 讀書(shū) 控制 
2017-09-17
擺脫強迫癥的核心——順其自然
順其自然不是任其自然。順其自然是順應事物發(fā)展規律，任其自然以自我為中心違背自然的活動(dòng)：過(guò)度開(kāi)墾、拔苗助長(cháng)等勢必導致南轅北轍的后果。
標簽: 自然 平等 接納 
2017-09-17
抑郁癥不治療會(huì )自愈？還是會(huì )嚴重？
由此可見(jiàn)，抑郁癥不但要治療，還必需要采取及時(shí)有效的治療才是治愈抑郁癥的根本。而那些盲目治療及不規律的治療，不但治不了病，反而會(huì )加重病情，造成抑郁癥久治不愈情況的發(fā)生。
標簽: 幻聽(tīng) 妄想 多疑 
2017-09-17
有哪些是抑郁癥發(fā)病的誘因
　性格原因是導致抑郁癥的重要因素之一，內向、謹慎、悲觀(guān)、固執、敏感等性格的人在患抑郁癥的比例中遠高于其他性格人群。
標簽: 性格 社會(huì ) 習慣 
2017-09-17
看看你的強迫癥指數
我常常沒(méi)有必要地對東西進(jìn)行過(guò)多地檢查，如檢查門(mén)窗、開(kāi)關(guān)、煤氣、錢(qián)物、文件、表格、信件等。我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)作好了為止。
標簽: 擔心 反復 懷疑 
2017-09-17
教你做到森田療法順其自然的強迫癥治療方法
對于強迫癥患者來(lái)說(shuō)，只要如實(shí)地對身心所經(jīng)驗到的無(wú)論是感受、想法、念頭、行為，都加上“亦是如此”，使之安在當下，強迫的思維或行為就會(huì )自然停止。
標簽: 安靜 寬恕 自然 
2017-09-17
強迫癥能治愈嗎？
其實(shí)這是一種錯誤的認識，強迫癥和“心眼大小”沒(méi)有直接關(guān)系，簡(jiǎn)單說(shuō)，不是所有心眼小的人都有強迫癥，同樣在外人看來(lái)心眼很大的人卻也有患上強迫癥的。
標簽: 心眼 積極 合理 
2017-09-17
如何克制強迫癥
“克制”即為“控制”“抑制”的意思。在強迫癥的境況下，克制就是對于的當下發(fā)生的癥狀控制、抑制它的出現。強迫癥真的像彈簧嗎，你強它就弱？
標簽: 克制 自然 接納 
2017-09-17
如何治療潔癖強迫癥?
亦是如此“亦是如此”，是心靈重塑療法體系中觀(guān)息法的延伸練習。旨在幫助潔癖強迫癥患者在生活中，能隨時(shí)隨地應用以達到順其自然即平常心，從而改變強迫的習性心理，達到治愈。
標簽: 安靜 消除 凈化