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2017-02-08
5分鐘了解強迫癥
強迫癥的兩個(gè)主要方面是強迫思維和強迫行為。強迫患者的強迫癥狀表現為更加頻繁、更加強烈、帶來(lái)更多的苦惱和焦慮。
標簽: 強迫癥 強迫思維 強迫行為 頻繁 
2017-02-08
陪伴是治療抑郁的良藥
家屬對待抑郁癥病人最理想的方式就是陪在他身邊，甚至不需要任何言語(yǔ)。只是默默陪伴，耐心傾聽(tīng)，也許可以加上一個(gè)堅定的擁抱……這一切，將會(huì )極大的減輕病人的壓力。
標簽: 抑郁癥 家人 陪伴 傾聽(tīng) 
2017-02-08
引起抑郁的7個(gè)常見(jiàn)思維錯誤
思維認知的錯誤往往會(huì )引發(fā)抑郁，進(jìn)而造成惡性循環(huán)，出現抑郁癥。對此，要打破思維認知的錯誤，走出困擾，并戰勝它們。
標簽: 思維錯誤 抑郁 以偏概全 二分法思維 
2017-02-08
走出抑郁需要改變性格嗎？
很多陷入抑郁的朋友，都是在人際關(guān)系、工作關(guān)系、社交方面適應不良，對很多問(wèn)題認知錯誤或過(guò)于偏執，形成嚴重的心理沖突，導致抑郁。
標簽: 抑郁癥 性格 心理沖突 
2017-02-08
常用這個(gè)短語(yǔ)遠離抑郁
自我摧毀的思想是維持抑郁和阻礙變化的核心。在自我摧毀思想中，最常見(jiàn)的是源于“我們注定要讓我們的過(guò)去決定我們的未來(lái)”的信念。
標簽: 抑郁癥，自我摧毀，直到現在 
2017-02-08
支持抑郁癥患者的4個(gè)方法
抑郁癥的患者很可能失去了對一個(gè)問(wèn)題困難程度的客觀(guān)評價(jià)能力。他們很難去理解他們看似很難的事情，其實(shí)并不是什么大不了的事情。
標簽: 抑郁癥，陪伴，支持，提供幫助 
2017-02-08
抑郁癥與炎癥有關(guān)
對比正常人，抑郁癥患者會(huì )有較高水平的炎癥。當人們體內有炎性細胞時(shí)，可能會(huì )感受到更多抑郁和焦慮的癥狀。長(cháng)期的、較高水平的炎癥會(huì )導致身體疾病，同時(shí)與抑郁癥發(fā)病率上升有關(guān)。
標簽: 抑郁癥 炎癥 健康飲食 
2017-02-08
請對你愛(ài)的抑郁癥患者說(shuō)這9句話(huà)
一般而言，抑郁癥患者幾乎將她聽(tīng)到的一切都以某種方式進(jìn)行扭曲，然后解讀為對她的某種侮辱。對一個(gè)正在與嚴重情緒障礙搏斗的人，我們需要利用好言語(yǔ)與之交談。
標簽: 抑郁癥 情緒障礙 逃避 關(guān)注 
2017-02-08
強迫癥離我們有多遠？
強迫癥的多發(fā)年齡通常是在20多歲，大半到了25歲開(kāi)始有癥狀，它的病發(fā)的原因還不清楚，但有各種理論解釋強迫癥的發(fā)生，包括了生理與心理因素。
標簽: 強迫癥 心理沖突疾病 遺傳因素 心理社會(huì )因素 
2017-02-04
你真的有強迫癥嗎
她的一個(gè)思維強迫的女性來(lái)訪(fǎng)者，在懷孕初期選擇了兩位產(chǎn)科醫生，這兩位醫生工作于不同的醫療中心且在接生方面觀(guān)念對立。
標簽: 抑郁 強迫 心理