相信很多人，對于尿頻并不"陌生"，很多人對尿頻都不是太過(guò)于在意，都會(huì )認為自己是平時(shí)飲用水過(guò)多，或者是吃了太多富含水的食物，因此常常忽略。其實(shí)不然，尿頻可能就是你的身體正在遭受疾病的預兆了，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現治療，可能會(huì )在后續引起更多的疾病。那么，尿頻尿急除了飲水過(guò)多的正常因素外，還有什么原因會(huì )導致尿頻尿急呢？而且，尿頻尿急怎么辦呢？

尿頻尿急很有可能是這幾種疾病的預兆，現在我們來(lái)看看！

一．尿路感染

尿頻尿急最常見(jiàn)的原因就是尿路感染了，當細菌通過(guò)尿道外口進(jìn)入尿道黏膜或膀胱后，將不斷繁殖，就容易發(fā)生尿路感染。尿路感染95%以上由單一的細菌引起，其病原菌是大腸埃希桿菌，而致尿感型大腸埃希桿菌則會(huì )讓患者引起無(wú)癥狀菌尿或無(wú)并發(fā)癥的尿感。癥狀常常表現為尿頻、尿急和尿痛，淋漓不盡、火燒火燎。

二．膀胱炎

膀胱炎是一種常見(jiàn)的尿路感染性疾病，約占尿路感染總數的50%～70%。因細菌感染而引起。其致病菌多數為大腸桿菌，通常多發(fā)生于女性，因為女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門(mén)，大腸桿菌易侵人。它的癥狀常常表現為尿失禁、血尿、尿頻、尿急、尿痛。

三．糖尿病

糖尿病人因胰島素缺乏，導致血糖濃度增高，致使原尿中糖濃度很高，以至于腎小球沒(méi)能力將其全部重吸收入血液中。尿液中滲透壓增高，水分自然就會(huì )被深入吸入，所以導致糖尿病病人多尿。癥狀表現為多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、視物不清。

四．尿崩癥

尿崩癥的原因一般有三種，特發(fā)性、繼發(fā)性和遺傳性。第一種特發(fā)性是因為因下丘腦視上核或室旁核神經(jīng)元發(fā)育不全或退行性病變所致，部分患兒與自身免疫反應有關(guān)。第二種是繼發(fā)性，即腫瘤，顱內損傷，感染等都可發(fā)生尿崩癥狀。最后一種遺傳性，遺傳性尿崩癥僅占1%。癥狀表現為多飲、煩渴、多尿（夜尿顯著(zhù)增多）、痙攣、嘔吐等。

那么，尿頻尿急怎么辦呢？

1、在飲食方面要注意避免攝入過(guò)多酸性物質(zhì)，避免壓力過(guò)重，避免生活不規律等，可以有效防止酸性物質(zhì)的沉積。

2、應保持良好的生活習慣，遠離香煙、酒精，煙酒都是屬于典型食品，極易導致人體的酸化。

3、平時(shí)可以多進(jìn)行體育運動(dòng)，運動(dòng)可以有效的將體內沉積的酸性物質(zhì)排出體外，保持酸堿平衡，有效預防尿頻尿急。

尿頻尿急怎么辦？大家心里都有了數。其實(shí)，尿頻者一旦發(fā)現自己的身體出現了尿頻尿急等非正常的情況，就應該及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查治療了，而不是一拖再拖，將小病拖成大病，最后小病變得難以治愈，使自己的身體健康受到影響。