2017-01-03
預防糖尿病足最關(guān)鍵的5個(gè)步驟
每日清潔可以幫助更好的檢測到故障點(diǎn)。保持清潔會(huì )沖走任何小的刺激物或碎片。不建議浸泡腳，浸泡會(huì )使皮膚變得脆弱，容易受傷。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
每日清潔可以幫助更好的檢測到故障點(diǎn)。保持清潔會(huì )沖走任何小的刺激物或碎片。不建議浸泡腳，浸泡會(huì )使皮膚變得脆弱，容易受傷。
美國糖尿病協(xié)會(huì )（ADA）建議：2型糖尿病患者在診斷時(shí)接受散瞳眼科檢查，后續根據醫生指導每年做一次眼部檢查。
血糖高的人更容易出現心血管問(wèn)題。想要保持心臟健康，誰(shuí)起到最關(guān)鍵的作用？你的醫生？你的營(yíng)養師？你的家人？都不是哦，其實(shí)就是你自己。因為心臟健康和我們的日常生活息息相關(guān)。我們的身體很大程度上是自己做主噠。
天氣寒冷時(shí)可多穿雙襪子或晚上使用護腳套，不能使用電熱毯及熱水袋。這一點(diǎn)特別重要。這樣一不小心就會(huì )讓足部受傷感染，從而導致糖尿病足。
晚上尿量增多，次數也增多。腎臟中的腎小管的病變引起夜尿多，有研究表明，很多糖友在還沒(méi)有出現腎病的典型表現如水腫、高血壓等之前就可出現夜尿多、尿滲透壓、尿比重降低等現象。
運動(dòng)時(shí)的脈率就要達到每分鐘100次，才算達到最佳效果。運動(dòng)方式可選擇步行、上下樓梯、游泳、打乒乓球等，可因人而異。
糖友應每天涂抹羊脂油類(lèi)潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。如果是汗腳，建議在洗腳時(shí)用醫用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋。
如果反復出現在低血糖后的血糖水平快速升高，體內就有可能出現一系列疾病風(fēng)險，尤其是腦部神經(jīng)元凋亡風(fēng)險增加。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們