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2017-03-16
5大夢(mèng)境折射哪些心理問(wèn)題？
在夢(mèng)里，水通常代表著(zhù)人的情緒。如果夢(mèng)中，水給你帶來(lái)危險，表示內心受到不良情緒的控制。因此，夢(mèng)到溺水，意味著(zhù)你背負責任太重、感到窒息。
標簽: 夢(mèng)境 情緒 責任 
2017-03-16
夏季如何給心理降溫
放平心態(tài)“心理降溫”。資料顯示，正常人中約有16%的人在夏季會(huì )發(fā)生“情緒中暑”，尤其當氣溫超過(guò)35℃、日照超過(guò)12小時(shí)時(shí)，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響會(huì )明顯增強，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會(huì )急劇上升。
標簽: 夏季 降溫 情緒 
2017-03-16
日常生活中的心理亞健康狀態(tài)
焦慮反應是人們適應某種特定環(huán)境的一種表現方式。但正常的焦慮反應常有其現實(shí)原因，如業(yè)績(jì)考核、公司裁員，并隨著(zhù)時(shí)過(guò)境遷這種感覺(jué)很快緩解。
標簽: 焦慮 環(huán)境 考核 
2017-03-16
推薦10招緩解壓力變動(dòng)力
焦慮會(huì )讓我們的身體亂作一團：胃口也會(huì )跟著(zhù)改變。為了給身體提供所需的支持，應該選擇富含維生素B和Ω-3等營(yíng)養元素的食物，并配以健康的全谷物碳水化合物。
標簽: 焦慮 營(yíng)養 健康 
2017-03-16
如何消除童年的心理陰影？
心理陰影的因是什么，萬(wàn)物皆有因果，心理陰影也有因，而你放不下，往往與缺乏信仰有關(guān)系，種善因得善果，種惡因得惡果，機緣到的時(shí)候，果自然會(huì )出來(lái)，這是定律。
標簽: 童年 陰影 心理 
2017-03-16
自我療愈的九大法則
情緒是事物能否滿(mǎn)足需求時(shí)的態(tài)度體驗，心理需求滿(mǎn)足與否，可以通過(guò)情緒分析出來(lái)。對于心理需要，我們還是接納和尊重為好，但有很多需要是一時(shí)滿(mǎn)足不了的。正確的態(tài)度是：有愉快的，也有不愉快的情緒；要有接受愉快情緒、也要接受不愉快情緒的思想準備。
標簽: 情緒 滿(mǎn)足 尊重 
2017-03-16
情緒低落時(shí)穿衣四注意？
在衣服的款式方面，不要穿過(guò)分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會(huì )造成壓迫感。對于女性來(lái)說(shuō)，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會(huì )加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會(huì )令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。
標簽: 情緒 穿衣 壓抑感 
2017-03-16
讓自己人生過(guò)得更好的七件事
你過(guò)去的經(jīng)驗是你生命中的寶藏，它給你一個(gè)機會(huì )，讓你能夠更加接近自己的目標。一個(gè)成熟的人會(huì )接受他們的過(guò)去和尊重地對待它，因為那是你生命中重要的組成部分。
標簽: 過(guò)去 經(jīng)驗 尊重 
2017-03-16
愛(ài)自己的十一個(gè)秘密
懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無(wú)論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自?xún)刃膶ψ约翰粷M(mǎn)的投射。同樣第一次見(jiàn)一個(gè)人，有人見(jiàn)到很開(kāi)心，有人見(jiàn)到很害怕，還有人見(jiàn)到就想親她，為什么會(huì )如此，每個(gè)人都把自己內心的情節投射出去心不同，感受就不同。
標簽: 心理學(xué) 感受 指責 
2017-03-15
6種極端性格影響心理健康
每次發(fā)脾氣都會(huì )讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們，腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。
標簽: 發(fā)脾氣 心臟病 壓力