2017-09-17
每日二問(wèn)：什么人容易出現自殺？&發(fā)現有人想要自殺，該怎么辦？
任何時(shí)刻都不能讓自殺者獨處。貼身的陪伴不僅能及時(shí)制止自殺行為，還為自殺者提供了有效的溝通。不過(guò)要記住，非專(zhuān)業(yè)人員的陪伴不可能百分之百地預防自殺，送到專(zhuān)業(yè)機構接受強化干預才是預防自殺的最佳選擇。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說(shuō)道。左撇的用手習慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說(shuō)，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
有些私事不能說(shuō)，但有些私事說(shuō)說(shuō)也沒(méi)有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛(ài)人和孩子方面的話(huà)題。
任何時(shí)刻都不能讓自殺者獨處。貼身的陪伴不僅能及時(shí)制止自殺行為，還為自殺者提供了有效的溝通。不過(guò)要記住，非專(zhuān)業(yè)人員的陪伴不可能百分之百地預防自殺，送到專(zhuān)業(yè)機構接受強化干預才是預防自殺的最佳選擇。
續為保持自己的形象而努力；繼續與對方進(jìn)行順暢的交流，哪怕是截然相反的觀(guān)點(diǎn)；繼續和對方一起計劃財務(wù)方面的開(kāi)支；繼續和對方一起參加聚會(huì )或者其它娛樂(lè )活動(dòng)；繼續去適應對方的生活習慣；繼續為對方的工作出謀劃策；繼續以欣賞的眼光看待對方。當這些在你的生活中成為最自然的事情時(shí)，相信，你們的相處也一定不是問(wèn)題了。
6、心理咨詢(xún)：所有關(guān)于壓力解除的觀(guān)念，強調的就是利用一些技巧來(lái)平衡過(guò)多的壓力，并不是要讓自己什么壓力都沒(méi)有。所以若不能自己調節，應該尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
多關(guān)注老年人的興趣與愛(ài)好，鼓勵他們與同齡人在一起，感受到來(lái)自社會(huì )的需要與自己的價(jià)值；幫助老年人擺脫年老無(wú)用的錯誤觀(guān)念，使他們明白年老是正常的自然規律，他們不是兒女與社會(huì )的拖累，他們完全可以科學(xué)健康地安排自己的晚年生活。
如果服藥的效果不好，多去幾次醫生那里，和TA說(shuō)說(shuō)你的感受，TA了解你了，也會(huì )更有針對性地治療。心理治療是一定要的，不是因為你病得有多重，而是你需要有人和你一起去戰斗。
只要他能自己吃喝拉撒，成年人就要為自己負責。等他到了不能照料自己、甚至傷害自己或他人時(shí)，你有權利把他送至精神衛生機構就診。其他情況下，一概不要問(wèn)，同時(shí)也請父母放手。
不能接受事情沒(méi)有按照我們想要的樣子出現，這其實(shí)代表了一種對挫折和逆境的低耐受性。于是人們往往覺(jué)得世界是不公平的，自己是受害者。抱著(zhù)這樣的想法，一個(gè)人會(huì )變得牢騷滿(mǎn)腹，消極，逃避責任。
幸福感與我們的工作也有關(guān)系，一項研究發(fā)現，快樂(lè )的大學(xué)生比不快樂(lè )的大學(xué)生容易找到工作，調查顯示，在美國很快樂(lè )的大學(xué)生比一般的大學(xué)生一年多賺2.5萬(wàn)美元。所以幸?？鞓?lè )也是真金白銀，追求幸福也就是追求財富。
如何在碎片化的高壓時(shí)代，善用壓力，讓壓力幫助你變得更聰明、更堅強、更成功。幫助你學(xué)習和成長(cháng)，甚至會(huì )激發(fā)你的勇氣和慈悲心。而不是被壓力壓得踹不過(guò)氣，感覺(jué)身體被掏空，成為慢性疾病的新病友，或者只想大吼一句“去你壓（Ya）的！”
也可以試著(zhù)要求父母給自己多一些陪伴和關(guān)注；也可以跟父母探討，希望在什么樣的環(huán)境下成長(cháng)?；蛘邌?wèn)一問(wèn)父母，你們愿意聽(tīng)聽(tīng)我內心中理想父母的形象嗎？你們愿意為此做出一些行動(dòng)和改變嗎？如果能夠得到家人的支持，那么這是一種莫大的幸運。
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