熱水泡腳十分鐘,竟導致截肢!怎樣泡腳最安全
因為糖友長(cháng)期受高血糖影響,神經(jīng)、血管會(huì )出現病變,腳部的感覺(jué)會(huì )減弱或喪失,對外界傷害就會(huì )反應遲鈍。寒冷的冬季,糖友用熱水泡腳時(shí),無(wú)法準確感知水溫,長(cháng)時(shí)間高溫浸泡就會(huì )導致腳部被燙傷。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現,在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中,始終伴隨著(zhù)體重的變化,隨著(zhù)體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的,而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候,會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻,胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢,這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
因為糖友長(cháng)期受高血糖影響,神經(jīng)、血管會(huì )出現病變,腳部的感覺(jué)會(huì )減弱或喪失,對外界傷害就會(huì )反應遲鈍。寒冷的冬季,糖友用熱水泡腳時(shí),無(wú)法準確感知水溫,長(cháng)時(shí)間高溫浸泡就會(huì )導致腳部被燙傷。
運動(dòng)不僅有利于血糖控制,同時(shí)有利于促使冠狀動(dòng)脈側支循環(huán)開(kāi)放,改善心肌供血和心肌功能。但對于心功能受損嚴重者需要采用間歇運動(dòng)的方式,遵醫囑。
查看患者的胰島素泵,患者因近來(lái)血糖較高,患者補打胰島素較多,翻閱大劑量歷史記錄發(fā)現最多一日胰島素用量達80u,排除心、肝、腎、甲狀腺、下肢血管回流障礙、腫瘤、低蛋白及其他相關(guān)因素后可考慮因注射胰島素過(guò)量引起的水腫。
糖尿病神經(jīng)病變?yōu)橹鞯淖悴?。明顯的表現為足部無(wú)汗、皮膚干裂、足部感覺(jué)減退等,當疾病發(fā)展到一定程度還會(huì )出現肌肉萎縮、胼胝體(俗稱(chēng)腳墊)形成等癥狀。
對于那些情緒低落、對任何事物都毫無(wú)興趣、整日無(wú)精打采、少言寡語(yǔ)、茶飯不思的糖尿病患者,要警惕是否患有抑郁癥,通過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理測試,明確診斷。
糖尿病與心血管病、血脂反常及神經(jīng)病變常兼并存在。有查詢(xún)顯現80%的糖尿病人死于心血管并發(fā)癥。不要無(wú)視了胸悶、后背疼,或許當成中醫的肝經(jīng)郁滯。
高血壓和腎臟病可謂是兩個(gè)“難兄難弟”。腎臟病往往會(huì )引起高血壓,如腦、腎等多個(gè)靶器官損害。因此,高血壓患者也是腎臟病的高危人群。
據統計學(xué)資料顯示,與非糖尿病患者相比,糖尿病患者患大血管疾病的幾率要高2~4倍,糖尿病患者患老年病的可能會(huì )提前15年。
要堅持鍛煉并保持良好的作息習慣。防過(guò)度勞累,早期糖尿病腎病運動(dòng)不怎么受限,但終末期大量、劇烈的運動(dòng)就要避免了,因為此時(shí)往往合并有心血管的病變,劇烈運動(dòng)危險性較高。
臨睡之前先用熱水泡腳,泡好后,搽干再兩手互相擦熱后,左腿盤(pán)放在右膝上,用右手掌搓擦涌泉穴36次;再將右腿平放左膝上,用左手掌搓擦完畢,再屈伸雙腳趾數次,然后靜坐10~15分鐘。