糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
“糖友”的視網(wǎng)膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各種因素作用下破裂和出血。當頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)，易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現異常，引起視力下降，給病人造成不可彌補的損害。
糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室，閉門(mén)不出，曬太陽(yáng)是最好的紅外線(xiàn)理療，對改善血液循環(huán)很有好處。在陽(yáng)光照射下，身體肌膚暖和，血氣剛強，抵御外邪的能力增強。尤其是糖尿病并發(fā)冠心病、下肢壞疽的病人，更要避免寒冷。
在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進(jìn)全身從頭到腳的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。
少吃富含脂肪的食物：少吃動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛羊肉等紅色肉類(lèi)食物。因為過(guò)量的飽和脂肪會(huì )加重人體內負責清除膽固醇系統的負擔，從而導致動(dòng)脈血管堵塞。
糖尿病患者發(fā)生昏迷時(shí)，若不及時(shí)搶救，很可能有生命危險，護理人員及家屬必須隨時(shí)觀(guān)察病人的病情變化
控制好“三高”：高血糖、高血壓、高血脂，這三兄弟到處橫行霸道，眼睛也是它們禍害的對象之一。它們會(huì )引起糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性黃斑病變等的發(fā)生、發(fā)展，其中高血脂還會(huì )阻塞視網(wǎng)膜血管。
如果不控制好血糖，足部可能要萬(wàn)劫不復了，不僅可能出現潰爛、壞疽，嚴重的話(huà)還可能要截肢。穿鞋出門(mén)之前多檢查一下鞋，倒倒鞋里的小石頭。
冬季氣溫低，糖友易出現干燥、皸裂等足部皮膚問(wèn)題，也大大增加了被凍傷或燙傷的風(fēng)險。尤其是患病多年或年齡大一些的糖友，多伴有末梢神經(jīng)病變和血管病變，此類(lèi)病變非常隱蔽，常常發(fā)生了糖友卻渾然不知。
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