2018-08-29
糖尿病孕媽媽怎么吃才健康？
懷孕初期不需要特別增加熱量，中、后期則應依照孕前所需的熱量，平均每天再增加300千卡。同時(shí)，為維持血糖平穩，建議血糖高的準媽媽們少食多餐，睡前要補充點(diǎn)心。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
懷孕初期不需要特別增加熱量，中、后期則應依照孕前所需的熱量，平均每天再增加300千卡。同時(shí)，為維持血糖平穩，建議血糖高的準媽媽們少食多餐，睡前要補充點(diǎn)心。
胰島移植術(shù)是通過(guò)經(jīng)皮膚的導管針，向接受移植的患者肝臟內注入純化的胰島細胞。對于血糖很難控制，極易發(fā)生低血糖1型糖尿病患者，胰島移植的確可能在一定時(shí)間內重建血糖調節的正常機制，預防嚴重低血糖，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
慢性病既是真老虎，也是紙老虎，在戰術(shù)上要重視，在戰略上要藐視。要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，要明白，慢性病雖然不能治愈，但只要各項指標控制達標，既不縮短壽命，又不會(huì )影響生活質(zhì)量。
根據口味、喜好和健康狀況進(jìn)行選擇。肥胖的糖友應選擇以能量較低的水果、蔬菜為餡料的月餅。（查看自己需要多少熱量，可以到平臺底部菜單找膳食管理）。
酒可以分為三大類(lèi)：白酒、紅酒和啤酒，白酒的酒精度高，對腸胃道的刺激大，對肝臟胰腺的危害大，所以，不建議糖友直接飲用。如果讓有飲酒，可以適量選擇啤酒和紅酒。
一周吃1至2次魚(yú)，魚(yú)肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸，對血管有益。建議吃刺少的魚(yú)，因為糖尿病患者一旦被刺扎傷了，傷口愈合較慢。另外，做魚(yú)清蒸比紅燒的好。
糖尿病人腎功能正常時(shí)，應給予高蛋白飲食，成人早餐可飲牛奶200毫升，食雞蛋1個(gè)（高膽固醇血癥者可不吃蛋黃），午餐、晚餐可以食用牛肉50克（或豬肉60克，或魚(yú)60克，或雞肉50克，或豆腐100~125克）。鼓勵多吃魚(yú)類(lèi)。
糖尿病人必須要有規律的吃飯，一天三餐，按時(shí)定量。糖尿病人一般想了解糖尿病能吃的菜譜大全，能吃什么不能吃什么，可以做到心中有數，這樣才能有利于病情的控制。
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