2018-08-29
愛(ài)吃面食的糖友們福利來(lái)嘍?。?！
很多人得了糖尿病，往往會(huì )陷入“米面肉一點(diǎn)都不敢吃”的誤區，其實(shí)糖尿病患者沒(méi)有什么飲食上的忌諱，只要控制好量，學(xué)會(huì )合理的飲食搭配再配合上一些飲食小竅門(mén)，照樣可以享受美食的。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
很多人得了糖尿病，往往會(huì )陷入“米面肉一點(diǎn)都不敢吃”的誤區，其實(shí)糖尿病患者沒(méi)有什么飲食上的忌諱，只要控制好量，學(xué)會(huì )合理的飲食搭配再配合上一些飲食小竅門(mén)，照樣可以享受美食的。
勾芡就是在菜肴接近成熟時(shí)，將調好的粉汁淋入鍋內，使湯汁稠濃，改善菜肴的色澤和味道。此時(shí)，食物在勾芡時(shí)加強了淀粉糊化作用，進(jìn)而使食物升糖作用加強，所以，不建議糖尿病患者喝勾芡的湯。
糖尿病患者在某些特殊情況下，要有意主動(dòng)多飲水。這些情況包括口渴時(shí)、發(fā)熱時(shí)、血糖過(guò)高時(shí)、發(fā)生糖尿病酮癥或酮癥酸中毒時(shí)、腹瀉時(shí)、發(fā)生腦梗死時(shí)以及出汗后、運動(dòng)后、沐浴后、泌尿系統感染時(shí)或尿量較前增多時(shí)都應多飲水。
糖尿病人可以吃醋嗎？醋是具有獨特的風(fēng)味，日常不可少的調味料。在飲食中加點(diǎn)醋可以降低膽固醇、降低血脂，好處多多。那么，糖尿病人可以吃醋嗎？一起來(lái)看看下面的回答吧。
有人說(shuō)，“糖尿病”這個(gè)名字赤裸裸地在說(shuō)“糖”是關(guān)鍵！然而這并不是全部。糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長(cháng)期共同作用導致的慢性、全身性、代謝性疾病。
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