糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi),它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病的治療方法有哪些?糖尿病的治療方法主要有三種,分別是藥物療法、飲食療法、運動(dòng)療法。怎么進(jìn)行治療才最有效?三種治療方法相結合最有效。
如果主食中沒(méi)有添加魚(yú)肉蛋類(lèi)食物,根據您的實(shí)際情況,還可以添加一個(gè)清水煮雞蛋(注意不是高熱量的油煎荷包蛋),或者少量的瘦肉或魚(yú)。
不吃油膩的食物,特別是含有動(dòng)物油脂類(lèi)多的食物,如油炸食品、動(dòng)物油脂制做的食物等,因為這些食品含有大量飽和脂肪酸,它能使你的血脂、血黏度升高,促使或加重動(dòng)脈硬化;而且由于脂肪所產(chǎn)生的熱量是糖、蛋白質(zhì)的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是產(chǎn)生和加重胰島素抵抗,間接地影響血糖。
小米健脾和胃、滋補身體,營(yíng)養非常豐富,而小米粥更是有“代參湯”的美稱(chēng)。由于小米不需精制,因而保存了許多的維生素和無(wú)機鹽,營(yíng)養成分十分完備。
三個(gè)飲食干預組中受試者的體重、腰圍和體力活動(dòng)僅有細微的變化,提示糖尿病風(fēng)險的降低主要是由膳食結構的變化引起。