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給寶寶吃魚(yú)眼會(huì )對視力有好處嗎??

2017-11-15 來(lái)源:新疆近視防控中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:打游戲、近距離看電視等不良習慣,造成現在兒童近視率大大增加,為了孩子能保持好的視力,很多家長(cháng)都煞費苦心。認為魚(yú)眼可以幫助孩子改善視力,不過(guò)經(jīng)專(zhuān)家研究確定,魚(yú)眼并不是保護眼睛的最佳選擇。

  很多父母認為魚(yú)眼可以改善寶寶視力,父母每次吃魚(yú)的時(shí)候,可能都會(huì )小心翼翼地把魚(yú)眼夾給自己的寶寶吃,讓寶寶多吃點(diǎn)魚(yú)眼,因為他們認為魚(yú)眼可以改變寶寶視力。

  其實(shí)吃魚(yú)眼是不能改善寶寶視力的:

  打游戲、近距離看電視等不良習慣,造成現在兒童近視率大大增加,為了孩子能保持好的視力,很多家長(cháng)都煞費苦心。認為魚(yú)眼可以幫助孩子改善視力,不過(guò)經(jīng)專(zhuān)家研究確定,魚(yú)眼并不是保護眼睛的最佳選擇。

  魚(yú)眼雖然含有營(yíng)養素,但營(yíng)養素的含量不高,難以達到補眼作用。如果僅僅用吃魚(yú)眼來(lái)補眼,是遠遠不夠的。

  對于兒童視力健康而言,葉黃素、維生素a等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營(yíng)養元素。其中,作為一種幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑,葉黃素高度集中在嬰幼兒的視網(wǎng)膜黃斑區,有助于保護嬰幼兒視網(wǎng)膜免受藍光傷害。

  人體自身不能合成葉黃素,需要從食物中獲取,應該注意讓嬰幼兒從日常飲食中攝取葉黃素,如菠菜、甘藍等深綠色蔬菜。

  要相信科學(xué),用科學(xué)的辦法來(lái)護理寶寶。

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