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2017-03-13
如何擺脫善妒心理
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可愛(ài)的孩子等。將視線(xiàn)轉移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會(huì )找到“富足感”。當你不再有渴求的欲望，就不會(huì )存在嫉妒別人的情況。
標簽: 善妒 富足感 嫉妒 
2017-03-13
史上最全減壓大全
笑一笑，瞬間你就會(huì )感覺(jué)到其實(shí)一切沒(méi)有想象的那么糟糕。研究發(fā)現：笑能激活人體內的應激反應，然后迅速冷卻下來(lái)，讓你體內充滿(mǎn)內啡肽。它可以起到一定鎮痛作用以及調節體溫、心血管和呼吸的功能，從而使人感到輕松愉快。
標簽: 笑容 內啡肽 體溫 
2017-03-13
睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)的人必看！
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)，還會(huì )流口水。針對這種消化不良導致的夢(mèng)，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂，夢(mèng)也就會(huì )少一些。
標簽: 脾胃 消化 魄力 
2017-03-13
心理學(xué)上人性的10個(gè)弱點(diǎn)
消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像，其實(shí)他們的內心是極度空虛的，對待事情也是消極的。這種人什么也不想，什么也不去做，即使有再強的能力，終生也將一事無(wú)成。消極與積極在于看法與認識的不同。
標簽: 消極 虛假 能力 
2017-03-13
好心態(tài)，學(xué)會(huì )說(shuō)三句話(huà)！
生活中有許多事，可能你經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達到，因為一個(gè)人的能力必定有限，要受各種條件的限制。只要自己努力過(guò)、爭取過(guò)，其實(shí)結果已經(jīng)不重要了。
標簽: 努力 條件 能力 
2017-03-13
喜歡抱怨的人都是什么心理？
愛(ài)抱怨的人并非都是不明事理之徒，當他們抱怨一些非原則性的問(wèn)題時(shí)，你不置可否，只是耐心傾聽(tīng)，這樣做本身就能減少他們的抱怨，而不會(huì )增加他們的頻率；親密的人有責任為關(guān)系負責，看看他們所抱怨的是不是真的因為自己沒(méi)有做好，沒(méi)有做到位，忽視了對方對你的期待和對關(guān)系的欲求。
標簽: 抱怨 傾聽(tīng) 親密 
2017-03-13
你真的知道如何戰勝拖延癥么？
拖延癥是認為自己事情沒(méi)完成原因不在我，責任不再我，只能別人幫我改變。而拖延習慣認為事情沒(méi)完成原因在我，責任在我，自己改變。所以說(shuō)要想戰勝拖延必須從自身習慣開(kāi)始改變，你要知道自己現在的拖延都是以前的習慣造成的，而不是別人造成的。
標簽: 拖延癥 責任 習慣 
2017-03-13
7個(gè)心理“假動(dòng)作”，幫你告別壞情緒
藍色是一種天然的心情“放松劑”，這正是“仰望藍色天空，心情倍感輕松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最強，黑色容易激起怒氣，紅色雖然可以提升人的體內能量，卻容易令人不安。
標簽: 藍色 輕松 心情 
2017-03-13
如何掌控自己的消極情緒？
避免刻意去與他人比較。每個(gè)人的境遇不同，一味參照別人而分出的優(yōu)劣，只會(huì )讓自己在希望和失望間徘徊。我們應該學(xué)著(zhù)給予自己在人生發(fā)展軌跡上所需要的東西，爭取“做最好的自己”。
標簽: 刻意 境遇 優(yōu)劣 
2017-03-13
七大生活魔鬼效應
平時(shí)到處見(jiàn)，用的時(shí)候找不到。也許你發(fā)現生活里面的西瓜攤、修鞋店、健身中心、賣(mài)手機充電器的地方很多，但是到你真要用的時(shí)候，發(fā)現突然就一個(gè)也找不到了。
標簽: 一時(shí)無(wú) 尷尬 后悔