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孕期尿頻 準媽媽?xiě)斎绾巫觯?/h1>
2018-05-01 來(lái)源:倍恩母mummy  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不管是孕早期還是孕晚期,孕媽尿頻還有一個(gè)原因就是腎臟。懷孕期間,女性腎臟變大,而腎臟里面的血液流量與腎小球過(guò)濾速度也比平常增加許多。但不管是何時(shí),孕媽想要解決尿頻方法都是一樣的。

懷孕之后,孕媽都會(huì )出現尿頻情況,甚至有時(shí)都來(lái)不及跑廁所,尿在了褲子上??梢哉f(shuō)在這段時(shí)間內,孕媽會(huì )感覺(jué)到十分的尷尬。那么在這時(shí)候,孕媽該怎么做才能緩解這一情況呢?

孕期尿頻兩個(gè)時(shí)間段易出現

孕早期:一方面是因為女性體內激素發(fā)生變化,導致盆腔充血刺激膀胱引發(fā)尿意;另外一方面則是因為胚胎的發(fā)育,導致子宮壓迫到了膀胱,原本儲存的尿量減少,所以女性才會(huì )出現尿頻情況。等到四個(gè)月之后,子宮從盆腔向上移至腹腔,膀胱受到的壓力減少,尿頻情況也就慢慢減緩了。

孕晚期:胎兒頭部下降,膀胱受到的壓力也在增加,所以孕媽媽又會(huì )出現尿頻的情況。

不管是孕早期還是孕晚期,孕媽尿頻還有一個(gè)原因就是腎臟。懷孕期間,女性腎臟變大,而腎臟里面的血液流量與腎小球過(guò)濾速度也比平常增加許多。但不管是何時(shí),孕媽想要解決尿頻方法都是一樣的。

1.適量喝水

尿頻、尿急在孕期都是很常見(jiàn)的。千萬(wàn)別因為這個(gè),而減少喝水量。這樣反而容易造成脫水情況出現,最終影響機體正常代謝過(guò)程。白天可以適當喝水,但是到了晚上就要少喝水,以免夜里要起來(lái)上廁所,影響休息。

有些孕媽為了不跑廁所,她們不愿喝水,非得等到口渴的時(shí)候才喝水,這樣是不科學(xué)的,這樣很容易造成體內水分失衡,對健康非常的不利,這樣很容易引發(fā)感染。

2.及時(shí)排尿

孕媽感覺(jué)到尿急時(shí),就應該去洗手間。外出時(shí),千萬(wàn)別憋尿。要知道憋尿時(shí)間過(guò)長(cháng)不但會(huì )影響膀胱功能,還會(huì )影響泌尿系統內的環(huán)境,一旦細菌繁殖那么就會(huì )引泌尿系統感染,不及時(shí)處理,引發(fā)炎癥的同時(shí)還會(huì )影響胎兒母體健康。

所以,如果孕媽出現尿急、尿痛或是單側腰痛情況時(shí)應該及時(shí)去醫院就診,看看是不是泌尿系統感染引發(fā)。

3.保持外陰清潔

保持外陰清潔是非常重要的,孕媽在懷孕之后應該每天用清水清洗外陰,勤換內褲,內褲最好能選擇棉質(zhì)的,因為透氣性較好。

總結:

孕媽?xiě)言兄髸?huì )有各種不適,越是這種時(shí)候,孕媽越要冷靜對待。尿頻沒(méi)有什么關(guān)系,千萬(wàn)別因為不想上廁所而減少喝水,更不要因為不想跑廁所而憋尿,這樣對身體胎兒都沒(méi)有好處。

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