夏天，是個(gè)活躍的季節
人活躍，病毒活躍，疾病也活躍
所以，這個(gè)夏天
腎友們一定要保護好自己的腎
避開(kāi)各種傷腎行為
小編為你們盤(pán)點(diǎn)幾種常見(jiàn)的夏季傷腎行為！
1、忘記測血壓
血壓受季節影響較大。一般我們人在熱天的血壓要普遍比冷天低5~10mmHg。如果是高血壓患者，這一波動(dòng)幅度可能會(huì )更大。
在臨床上，我們可能還會(huì )發(fā)現有些人在冬天還是“高血壓”患者，但一到了夏天，血壓一直正常。
長(cháng)期血壓升高會(huì )導致腎臟損害，而如果血壓太低引起腎臟血流量不足，同樣也會(huì )傷害腎臟。
因此，為了血壓平穩，更為了腎臟的健康。大家一定要堅持定期量血壓。如果在天氣轉熱后血壓還持續偏低，應該跟自己的醫生及時(shí)溝通，看是否需要調整降壓藥。
2、經(jīng)?？敬悠【?/strong>
天氣漸熱，街邊烤串加啤酒的生意漸漸熱鬧了起來(lái)，當然，醫院里的痛風(fēng)患者也越來(lái)越多了。
高尿酸、痛風(fēng)在過(guò)去幾十年里，已經(jīng)從一個(gè)默默無(wú)聞的少見(jiàn)病迅速成為現代人的常見(jiàn)病、高發(fā)病。不得不說(shuō)，生活水平和經(jīng)濟水平的提高，人們從以素食為主，漸漸轉變?yōu)槿馐碁橹?。飲食結構的巨大變化，高熱量食物的增加，為高尿酸、痛風(fēng)奠定了堅實(shí)的基礎。
過(guò)量攝入酒精會(huì )促進(jìn)體內尿酸的增加和生成、并且抑制腎臟對尿酸的排泄作用，導致高尿酸、痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險大幅度增加，從而導致腎臟損害。其中，啤酒當屬所有酒類(lèi)誘發(fā)痛風(fēng)之最，其次是黃酒、白酒等。
而烤串類(lèi)肉食除了嘌呤含量高，還因為在腌制過(guò)程中加入大量的鹽分和其他提味的化學(xué)物質(zhì)，不僅對腎臟十分不利，對人整體的健康都有很大的威脅。
經(jīng)?？敬悠【?？先摸摸自己的腎。
3、總等口渴才喝水
血液中的廢物是通過(guò)尿液排泄出去的，同時(shí)水也有助于保持血管暢通，保證足夠的水攝入，血液中重要的營(yíng)養物質(zhì)就可以自由的流向腎臟和身體的各個(gè)地方。但是如果脫水了，這個(gè)輸送系統就很難工作了。
天氣轉熱后，體內的水分會(huì )通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)、出汗帶走，如果不及時(shí)補充水分，人體容易脫水。
脫水會(huì )導致體內廢物和酸的堆積，血液循環(huán)系統會(huì )受影響，并且會(huì )讓腎臟血流不足。脫水會(huì )減少尿液的產(chǎn)生，從而誘發(fā)腎結石和尿路感染，這兩種情況都可能會(huì )引起腎臟受到損害。
除了有明顯水腫、少尿等醫生限制喝水的情況，其他的人都應該有意識的多喝一些水，保持尿液呈淡黃色或是無(wú)色。
4、飲食不潔
在炎炎夏日，有許多品種豐富、口感爽利的菜品，但因為天氣炎熱，細菌繁殖是、迅速，食物非常容易滋生大量細菌，一不小心讓大家吃壞了肚子，上吐下瀉，發(fā)生胃腸道感染。
夏天街邊小吃、涼菜很多，人來(lái)人往，蒼蠅蚊子橫生，難以保證干凈，應盡量少吃。自己家購買(mǎi)的食材、不吃的菜要及時(shí)放冰箱保險，以免變質(zhì)。并且，夏季食物保鮮時(shí)間不能過(guò)久，畢竟冰箱不是萬(wàn)能的。
特別是老人、小孩等免疫力較差者，一定要注意保證食物的干凈、新鮮，避免引起胃腸道感染，誘發(fā)腎病加重。如果在不潔飲食后出現嘔吐、腹瀉等不適癥狀，及時(shí)聯(lián)系自己的醫生。
慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥65.2慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥36鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥58(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥131.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥260抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥221．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥11本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥391、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥131、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥16抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥220用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥30苯妥英鈉片，適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作（精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營(yíng)養不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患），肌強直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià)： ￥121．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥104用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥23治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲(chóng)的作用。
健客價(jià)： ￥9.9抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀；強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為；神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥125適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。
健客價(jià)： ￥57本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥681、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥221．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥41適宜寶寶幼嫩肌膚使用，是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
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