我們在生活中時(shí)?？梢月?tīng)到有患者這樣描述自己的疾病癥狀，尿道中長(cháng)出了石頭。這似乎聽(tīng)著(zhù)會(huì )有點(diǎn)奇怪，尿道是人體用于排出尿液，起排泄作用的部位，怎么會(huì )無(wú)端端長(cháng)出石頭來(lái)呢？尿結石怎么引起的呢？其實(shí)，我們先要明確的一點(diǎn)是，此石非彼石，尿結石的石頭指的是一種人體自發(fā)產(chǎn)生的晶體物質(zhì)，它堅硬如石，梗阻在尿道位置給患者帶來(lái)很大的負面影響。
一、缺少水分
缺少水分是引起尿結石疾病的一個(gè)很常見(jiàn)的原因。我們都知道夏季是尿結石的高發(fā)季節，這主要是因為在夏天的時(shí)候人們會(huì )出大量的汗，如果人們沒(méi)有及時(shí)補充足夠的水分的話(huà)，人體內的水分會(huì )出現不足的情況，使得體內尿液濃縮，容易出現晶體飽和沉淀的情況，進(jìn)而導致尿結石疾病。
除此之外夏季尿結石高發(fā)的另一個(gè)原因就是在夏季的時(shí)候紫外線(xiàn)比較強烈，人體內的維生素D的合成會(huì )極大增強，這容易使經(jīng)過(guò)尿液排泄的鈣離子增多從而更容易引發(fā)尿結石疾病。
二、不良飲食習慣
不良的飲食習慣也是引發(fā)尿結石的一個(gè)常見(jiàn)的原因。比如動(dòng)物內臟、菠菜、豆制品、酒、咖啡、濃茶等都是比較容易引發(fā)尿結石的食物，大家在平時(shí)的時(shí)候盡量要養成均衡飲食的習慣，在飲食過(guò)程中不要飲食過(guò)于精細，而應該不挑食，多喝水，做到粗細結合。
三、憋尿
有些時(shí)候一些不正確的習慣就可能會(huì )在無(wú)形中引發(fā)了疾病，憋尿就是其中常見(jiàn)的錯誤習慣。相信很多人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，但是大家需要知道，憋尿的確是一個(gè)不恰當的行為。因為尿液中含有少量的鈣，長(cháng)期的憋尿習慣會(huì )使這些鈣元素停留在人體內，難以排出體外，進(jìn)而導致尿液中的鈣含量逐漸增加，長(cháng)時(shí)間下來(lái)就可能會(huì )引發(fā)尿結石疾病。
除此之外，尿液會(huì )為病菌的繁殖提供良好的環(huán)境，長(cháng)期憋尿的習慣會(huì )使病菌大量繁殖，容易引發(fā)膀胱炎、輸尿管炎或腎盂腎炎等炎癥，因此也會(huì )增加患上尿結石的幾率。
四、飲用過(guò)多的啤酒
啤酒中含有烏核苷酸、嘌呤核苷酸、鈣和草酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)在一定的條件下會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，增加體內尿酸的含量，從而加大尿結石的發(fā)病率。因此，這里建議大家在日常生活中盡量不要飲用過(guò)多的啤酒，控制酒精攝入量，這對預防尿結石有很大的益處。
以上就是有關(guān)尿結石原因的相關(guān)內容，相信大家閱讀完上述內容后，對"尿結石怎么引起的？"這一問(wèn)題已經(jīng)有了答案了。清楚了尿結石的原因后，尿結石疾病的高發(fā)人群就應該要在平時(shí)盡量避免這些會(huì )引發(fā)疾病的錯誤行為，盡量從源頭預防疾病。
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