光喝飲料要不得

　　嫌白開(kāi)水沒(méi)味道，27歲的成都美女姚麗（化名）常把飲料當水喝，平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時(shí)間，姚麗覺(jué)得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中，查出了多發(fā)性腎結石。昨日，姚麗到成都軍區總醫院就診，醫生診斷，姚麗得病的原因正是長(cháng)期飲用大量碳酸飲料。

　　醫生說(shuō)，愛(ài)喝飲料、愛(ài)吃肉、愛(ài)吃甜食都易引發(fā)腎結石。近年來(lái)成都年輕的腎結石患者增多，腎結石已經(jīng)把年輕人作為了“青睞”對象之一。

　　飲料竟是腎結石元兇

　　27歲的姚麗平時(shí)不愛(ài)喝水，覺(jué)得白開(kāi)水沒(méi)有味道，總愛(ài)把飲料當水喝。“每次一口渴，我首先想到的是喝飲料；每頓吃飯時(shí)，也要有飲料才吃得香。”姚麗說(shuō)，平均算下來(lái)，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機里的水則是個(gè)把月都喝不完。

　　半年多以前，姚麗吃飯后會(huì )覺(jué)得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結石。“我年紀輕輕，怎么會(huì )得腎結石呢？”昨日，帶著(zhù)疑問(wèn)，姚麗來(lái)到成都軍區總醫院就診。醫院腎臟科主任郭東陽(yáng)了解姚麗的情況后，初步判斷，姚麗得病的原因正是長(cháng)期飲用大量飲料。

　　腎結石有年輕化趨勢

　　“但現在很多人不愛(ài)白開(kāi)水，認為它平淡無(wú)味，為了補水整天拿著(zhù)飲料喝，其實(shí)適得其反。”郭東陽(yáng)說(shuō)，多喝水防結石指的是白開(kāi)水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會(huì )促進(jìn)鈣排出，尿里面的鈣含量就會(huì )增多，更容易形成結石。

　　因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬(wàn)不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂(lè )等碳酸飲料。昨日，記者向成都市多家醫院調查，多名腎臟科醫生表示，近年來(lái)成都腎結石患者有年輕化趨勢。知道一下

　　補鈣不當也會(huì )引起結石

　　除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結石呢？成都市婦女兒童中心醫院小兒腎臟科醫生馮仕品給我們總結了幾點(diǎn)：

　　1、偏愛(ài)喜歡甜食、肉食的人患腎結石風(fēng)險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結石。

　　2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐，這樣會(huì )使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過(guò)多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結石。

　　3、個(gè)別準媽媽會(huì )服用各種產(chǎn)品補鈣，補鈣不當也會(huì )引起各類(lèi)結石。

　　4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由于飲食太好，造成人體“內壞境”改變，也是腎結石的誘因之一。

　　5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關(guān)。

　　腎結石無(wú)癥狀是否要治療？

　　有不少人的腎結石都和姚麗一樣，是在體檢時(shí)發(fā)現的，平時(shí)沒(méi)有太大感覺(jué)。沒(méi)有癥狀的結石是否需要治療？馮仕品解答，是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨床表現等因素決定。通常認為，直徑在6mm以下的結石有機會(huì )自行排出。若泌尿系結石超過(guò)6mm，尤其是輸尿管結石滯留1個(gè)月還未排出的，建議盡早手術(shù)治療。