除非尿液導管取得真正意義的技術(shù)創(chuàng )新，否則人們憋尿太久無(wú)法排尿仍將是一個(gè)非常尷尬的情況，在憋尿的那一刻，可能會(huì )造成不可逆轉的傷害，對于長(cháng)期憋尿會(huì )產(chǎn)生怎樣的不適感？幾位泌尿科專(zhuān)家就人類(lèi)憋尿太久現象展開(kāi)討論：

膀胱伸展能力和肌肉張力的喪失將一直持續，直到該能力徹底消失，對于某些患者，膀胱在一種叫做憋尿肌反射的情況下會(huì )失去所有肌肉功能。

憋尿看似無(wú)害，但如果你養成了憋尿的習慣，最終可能會(huì )損害你的泌尿系統，相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)憋尿，可能是各種原因導致的，例如：長(cháng)途公路旅行、卡車(chē)司機、飛行員、對公共廁所的厭惡感……

無(wú)論是什么原因，偶爾憋尿可能無(wú)關(guān)緊要，但如果你養成了憋尿的習慣，你就可能開(kāi)始改變膀胱的細胞結構。

膀胱有兩個(gè)作用：儲存尿液，當膀胱充滿(mǎn)尿液時(shí)會(huì )排出，長(cháng)期憋尿的人會(huì )導致膀胱緩慢擴張，從而容納更大的容量，然而不幸的是，膀胱有一個(gè)臨界體積，超過(guò)該臨界體積，肌肉將失去有效排尿能力，因此膀胱開(kāi)始殘留尿液。

如果你排尿了，但沒(méi)有排空膀胱中的尿液，你的身體會(huì )殘留不流動(dòng)的尿液，這很容易導致尿道感染、膀胱結石、嚴重的情況會(huì )出現前列腺感染和尿血。

對于某些患者來(lái)說(shuō)，膀胱無(wú)法收縮，沒(méi)有任何力量排出體內尿液，患者就會(huì )出現大小便失禁，他們的尿液會(huì )從膀胱中溢出，或者完全無(wú)法小便，他們唯一的處理方式就是在尿道放置導管。

另一些人的選擇更少，因為他們的解剖結構會(huì )緊緊地保留尿液，尤其是老年男性群體，如果他們患有前列腺肥大，就會(huì )出現阻塞，以至于尿液無(wú)法排出，如果不及時(shí)治療，患者可能發(fā)展為腎功能衰竭。

如果你遭遇車(chē)禍，并且你的膀胱充滿(mǎn)了尿液，此時(shí)你的膀胱很容易破裂，可能需要進(jìn)行緊急手術(shù)才能擺脫困境。

最后需要提醒的是，憋尿會(huì )讓男性易患前列腺炎，這是影響男性最常見(jiàn)的病癥之一。

長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )增大膀胱感染的風(fēng)險。

你的膀胱可能會(huì )破裂，導致尿液進(jìn)入腹部，可能最終會(huì )死于腹膜炎，膀胱破裂非常罕見(jiàn)，通常發(fā)生在創(chuàng )傷之后。

一些患者體內長(cháng)期殘留尿液，隨著(zhù)時(shí)間的推移，情況可能會(huì )變得惡化，尿液會(huì )回流到腎臟，導致腎臟受損，當膀胱內尿液排盡時(shí)這種損傷是可以恢復的，但并不總是能恢復正常，我曾看到過(guò)一些病人因未被發(fā)現嚴重尿滯留而需要進(jìn)行永久性滲析，這種情況很罕見(jiàn)。

如果膀胱長(cháng)期過(guò)度腫脹，它會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移而功能變弱，并逐漸保留更多的尿液，最終膀胱將被拉伸，衰弱到不能排盡尿液的程度，這就需要永久性使用導管排空膀胱內的尿液，該情況下，需要每天使用多次導尿管。

膀胱尿液排盡是預防膀胱感染（尿道感染）的主要措施之一，一些細菌進(jìn)入膀胱是很常見(jiàn)的事情，當膀胱排盡尿液時(shí)，這些細菌將一起排出體外，長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )增大膀胱感染的風(fēng)險，這種現象在某些職業(yè)中較為普遍，例如：教師，他們在工作時(shí)很少有時(shí)間上廁所。

憋尿最終會(huì )導致疼痛或者尿急，情況嚴重的會(huì )出現尿失禁，對于尿失禁患者，我們通常建議他們一天每隔2-3個(gè)小時(shí)排尿一次。

如果你的膀胱壓力過(guò)大，將會(huì )影響腎功能，在某些情況下會(huì )導致一定程度的腎衰竭。

曾有報道稱(chēng)，膀胱因長(cháng)時(shí)間憋尿而出現破裂，但是該情況在極少情況下會(huì )發(fā)生，對于男性和女性無(wú)法隨時(shí)上廁所的職業(yè)，例如：公交車(chē)司機，他們最終會(huì )選擇憋尿。

由于工作特殊性，他們只能選擇讓自己的膀胱承受更多的尿液，這將導致他們缺少體能鍛煉，有時(shí)部分患者膀胱中會(huì )形成結石，或者出現感染。

大多數人可能會(huì )每4-6個(gè)小時(shí)排尿一次，所以這就會(huì )出現有時(shí)人們排尿多一些，有時(shí)少一些。

當你故意或者被迫憋尿時(shí)，首先造成傷害的是膀胱，由于膀胱過(guò)度膨脹，會(huì )導致膀胱壁受傷，如果這種情況持續足夠長(cháng)時(shí)間，膀胱內的壓力就會(huì )逐漸增大，壓力傳遞至腎臟頂部，同樣造成損傷。

如果憋尿持續時(shí)間太長(cháng)，就會(huì )損傷腎功能，因此，如果你處于無(wú)法排盡尿液的社交情景下，并且意識控制憋尿較長(cháng)時(shí)間，這樣會(huì )使膀胱過(guò)度膨脹，破壞膀胱壁。

但如果你由于前列腺阻塞而無(wú)法小便，你可能出現第二級和第三級損傷，這取決于憋尿持續時(shí)間，你經(jīng)常憋尿導致膀胱膨脹，不久你會(huì )在尿液中看到血絲。