2019-07-01
有著(zhù)27年糖齡的糖友分享自己三自療法
現代醫學(xué)研究表明，65％～90％的疾病與人們的情緒有關(guān)。因為心情不好，氣血不暢，免疫功能下降，導致疾病叢生。治病先治心，祖國醫學(xué)倡導的“心病須心治”，是有科學(xué)道理的。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
現代醫學(xué)研究表明，65％～90％的疾病與人們的情緒有關(guān)。因為心情不好，氣血不暢，免疫功能下降，導致疾病叢生。治病先治心，祖國醫學(xué)倡導的“心病須心治”，是有科學(xué)道理的。
有氧代謝運動(dòng)是指那些以增強人體吸入和輸送氧氣的能力、增強人體使用氧氣的能力、提高人體耐力為目的的運動(dòng)，其特點(diǎn)是強度低、有節奏、不中斷、持續時(shí)間長(cháng)，例如步行、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、滑冰、踢毽子、打太極拳、爬山、跳繩等。
粗糧的主要成分還是碳水化合物，吃多了同樣會(huì )造成碳水化合物和熱量超標，血糖升高，引發(fā)肥胖，還會(huì )影響營(yíng)養物質(zhì)和一些藥物的吸收。如果消化功能較弱，粗糧會(huì )減緩胃排空，令人感到消化不良甚至反酸。
不要吃不熟的荔枝。荔枝含有hypoglycinA和MCPG兩種毒素，這兩種毒素在沒(méi)有成熟的荔枝中含量很高，而成熟的荔枝就會(huì )比較低。這兩種毒素會(huì )破壞機體的一些脫氫酶，干擾脂肪氧化和糖異生途徑，導致機體葡萄糖生成不足，導致急性低血糖和爆發(fā)性腦病。
糖脂代謝異常影響動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）風(fēng)險的核心機制是會(huì )加重血管壁的氧化應激、炎癥和免疫反應，促進(jìn)血管壁動(dòng)脈粥樣硬化的形成，有效的糖脂管理可以降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。
目前，基數龐大和條件多樣化是我國糖尿病群體毋庸置疑的特征，在A(yíng)DA指南多年堅持“以患者為中心”的治療理念趨勢下，糖尿病個(gè)體化治療被越來(lái)越多臨床工作者關(guān)注。
一個(gè)70歲的老太太，患糖尿病十幾年，現在已經(jīng)發(fā)展到糖尿病腎病，慢性腎功能衰竭，腎小球濾過(guò)率只有35ml/min，相當于腎功能只剩下正常的1/3。
長(cháng)期的睡眠缺乏，會(huì )導致人體應激系統激活或影響碳水化合物代謝。人在睡眠質(zhì)量不佳時(shí)，體內的皮質(zhì)醇和腎上腺素等“升血糖激素”會(huì )變得更加活躍，分泌的增加，會(huì )導致身體對胰島素的抵抗加重，從而引起糖代謝紊亂，誘發(fā)糖尿病。
糖友外出時(shí)，兜里要攜帶餅干、糖果等物品，糖友發(fā)生低血糖時(shí)，若不及時(shí)補充糖分，腦組織非常容易受傷害，若低血糖昏迷持續6小時(shí)以上，腦細胞將受到嚴重的傷害，可導致癡呆甚至治療后腦組織也不能恢復到正常。
老年人本身就是低血糖的易感人群，并且由于神經(jīng)病變、感覺(jué)遲鈍，容易發(fā)生“無(wú)癥狀性低血糖”，患者常常在沒(méi)有任何征兆的情況下直接進(jìn)入昏迷狀態(tài)，這種情況如果發(fā)生在夜間則非常危險，往往因錯過(guò)搶救時(shí)機而導致嚴重腦損傷甚至死亡。
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