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2016-02-16
老年人預防老年癡呆從生活細節做起
進(jìn)行一些自己喜愛(ài)的、力所能及的體育運動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等活動(dòng)。其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-16
老年性癡呆的用藥和慢性病預防
避免長(cháng)期濫用鎮靜、催眠藥物（如安定等)，長(cháng)期服用這類(lèi)藥物可導致智能障礙?？茖W(xué)選擇藥物對老年性癡呆有一定的防治作用，如β-胡蘿卜素可改善腦功能障礙。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-15
治療老年癡呆心理干預要趁早
對有語(yǔ)言功能障礙的患者，應注意面對面交談，并要保持目光接觸，講話(huà)要慢，與患者的反應速度相當，言語(yǔ)要簡(jiǎn)單直接，對老人說(shuō)出的不完整的話(huà)或想不起的事可加以提示，幫助其進(jìn)行有效溝通，減低其挫敗感。
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-15
老年癡呆的生活預防17招
活動(dòng)手腕、手指：活動(dòng)手腕、手指，特別是左手手指，如經(jīng)常寫(xiě)字、繪畫(huà)、手工編織、轉動(dòng)健身球、彈奏樂(lè )器等，能直接刺激腦細胞，延緩腦細胞衰老，防止腦退化。
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2016-02-15
老年癡呆日常預防重點(diǎn)
避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生：以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動(dòng)脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”，調節膳食，少吃食鹽，并開(kāi)展適宜的體育活動(dòng)，有助于防止動(dòng)脈硬化。
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2016-02-15
預防老年癡呆，從青年開(kāi)始
預防老年除整體性全身活動(dòng)外，盡量多活動(dòng)手指。多動(dòng)腦，多學(xué)習，如看報讀書(shū)、下象棋、學(xué)外文、背詩(shī)詞、學(xué)電腦、習書(shū)畫(huà)，也可玩智力拼圖、制作模型，特別是與人交談?dòng)懻摰?，都可以幫助保持和增強記憶功能和智能?
標簽: 精神 老年癡呆 預防 
2016-02-15
盤(pán)點(diǎn)防止老年癡呆癥的10種方法
多項研究發(fā)現，接受正規教育年數越多，老年癡呆癥危險就越小。大學(xué)教育強化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng)，有助刺激腦細胞之間的聯(lián)系。
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2016-02-15
飲食過(guò)飽易誘發(fā)老年性癡呆
有關(guān)專(zhuān)家提醒大家，無(wú)論男女老少其飲食都不宜過(guò)飽，特別是老年人應以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應做到，早飯吃得好，中午既要吃得好又要吃得飽，晚上要吃得少，尤其是老年人晚上更應少吃。
標簽: 精神 老年癡呆 飲食 
2016-02-15
專(zhuān)家建議老人應做好記憶檢查
老年精神科專(zhuān)家認為，由于目前對老年癡呆癥發(fā)病原因并不明確，因此最有效的措施就是在老年癡呆癥發(fā)病初期對病人進(jìn)行干預治療。因此，建議65歲以上的高危人群每年進(jìn)行記憶體檢，盡早發(fā)現屬于老年癡呆癥的早期記憶障礙。
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2016-02-15
預防老年癡呆癥的建議
注意智力訓練，勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，而整日無(wú)所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。
標簽: 精神 老年癡呆 建議